Posted on Để lại phản hồi

Bỉm Merries khuyến mại 2018

bim merries noi dia nhat gia re

Bỉm Merries khuyến mại 2018 – Xem chi tiết sản phẩm tại đây:  

Chương trình giảm giá rất lớn từ Bỉm merries nội địa Nhật Bản.

bim merries noi dia nhat gia reGiá bình thường: 340.000đ / bịch bỉm Merries

Nhập mã giảm giá: LINHS336 áp cho khách hàng lần đầu mua hàng trên ứng dụng. Hãy tải ứng dụng nếu bạn chưa có để đặt mua sản phẩm giá tốt.

Giá sau khi nhập mã khuyến mại chỉ còn: 290.000đ / bịch bỉm Merries

Xem chi tiết sản phẩm tại đây:  http://bit.ly/2IzoUpp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Với siêu thấm, siêu thông gió, tã kích thước Bỉm Merries S sẽ cho bé cảm giác thoải mái suốt cả ngày. Tã tây được làm từ bông tự nhiên bằng công nghệ hiện đại, không sử dụng chất bảo quản an toàn cho da của bé, và cũng có các tính năng nổi bật như bọt tiếp xúc bề mặt mịn, thoát nước, thay tã thông minh, …. một sự lựa chọn tuyệt vời mà mẹ cho em bé của mình, giúp bảo vệ sức khỏe em bé của mình tốt nhất.

Bỉm Merries khuyến mại 2018

Bỉm Merries khuyến mại 2018 Siêu mềm

Merries size S với chất liệu toàn bộ bề mặt tiếp xúc bọt mềm mại và mịn màng giúp làn da mỏng manh của em bé, không đỏ.

Siêu thông gió

Bề mặt tiếp xúc bọt mịn tạo ra hàng ngàn lỗ hở để không khí dễ dàng lưu thông bên trong tã, đồng thời tăng cường làn da của bé để tạo khoảng cách giới hạn tiếp xúc với chất lỏng của da. , làn da của bé sẽ được tôn trọng một cách tự nhiên, mang lại cảm giác thoáng mát, dễ chịu ngay cả khi tập luyện nhiều.

– Vật liệu màng thông gió đặc biệt, thông gió giúp trẻ cảm thấy thoải mái, nhưng chất lỏng bên trong không tràn ra ngoài, giúp ngăn ngừa phát ban tã và các bệnh về da hiệu quả.

Siêu thấm

– Với lõi siêu hấp thụ kép, nó nhanh chóng và dễ dàng hấp thụ và ngăn ngừa bé khỏi cảm thấy thoải mái khi ra ngoài.

– Khóa số lượng lớn chất lỏng trong lõi, ngăn chặn sự xâm nhập ngược lại nhưng vẫn còn mỏng không cục u.

Thiết kế siêu thấm

Chẩn đoán thời gian để thay tã thông minh

Các tã ở dưới cùng của tã sẽ chuyển sang màu xanh đậm khi em bé của bạn được sinh ra. Nhờ đó, mẹ dễ dàng nhận ra thời gian thay tã cho bé mà không cần phải bật ra như trước, bé sẽ không bị gián đoạn chơi.

Siêu linh hoạt trong chuyển động

Merries luôn mang lại sự thoải mái cho em bé, nhờ:

– Vòng eo quanh eo và đùi mềm mại nhưng vẫn còn thoáng khí.

– Thiết kế đáy có hình dạng “W” để kích thích chuyển động của bé.

– Mặt đàn hồi của cột sống đàn hồi quanh đùi và mềm khi chạm vào.

Posted on Để lại phản hồi

Lựa chọn sữa chua cho bé

Tôi muốn cho trẻ ăn sữa chua, nhưng mọi người nói rằng nên cho con bú sữa mẹ tốt hơn. Điều này có đúng không?

Cả thức ăn cho trẻ bú sữa mẹ và cho con bú đều có giá trị, những lựa chọn lành mạnh cho em bé của bạn. Quyết định làm một hay hai việc khác – hoặc cả hai kết hợp – hoàn toàn mang tính cá nhân và phụ thuộc vào điều gì là đúng cho gia đình và hoàn cảnh của bạn.

Sữa mẹ cho con bạn chế độ dinh dưỡng tốt nhất, bảo vệ chống nhiễm trùng, và thậm chí điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của con bạn (công thức không thể làm được). Bạn cũng được hưởng lợi: Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn liên kết với em bé, và nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư vú.

Nếu có thể, bạn có thể muốn chăm sóc điều dưỡng, ít nhất trong tháng đầu tiên, do đó, sự miễn dịch tự nhiên của bạn có thể được chuyển cho con bạn.

Hoặc, hãy xem xét một sự kết hợp của việc cho con bú sữa mẹ và cho trẻ ăn sữa formula. Nếu bạn đang cho con bú, bạn nên cho trẻ bú sữa mẹ mỗi ngày một lần miễn là [et_bloom_locked optin_id=”optin_1″] [/et_bloom_locked]

nguồn cung cấp sữa mẹ đã được thiết lập tốt, thường xảy ra trong vòng một tháng sau sinh. Một số phụ nữ bổ sung cách này vì cho trẻ bú sữa mẹ cho ăn nghỉ (đặc biệt là vào giữa đêm) và cho bạn tình của mình giúp cho trẻ bú.

Điều đó nói rằng, cho trẻ bú sữa công thức độc quyền – ngay từ đầu hoặc sau một thời gian chăm sóc – cũng là cách lành mạnh để nuôi con. Công thức thậm chí còn có một số vitamin và các chất dinh dưỡng khác mà trẻ bú sữa mẹ phải lấy từ chất bổ sung, như vitamin D.

Nếu bạn quan tâm đến sự lựa chọn của mình, hãy cố gắng tách các sự kiện y khoa khỏi những lời hùng biện về chính trị
[et_bloom_locked optin_id=”optin_1″] content [/et_bloom_locked]
và văn hoá. Bác sĩ của con bạn sẽ làm việc với bạn để đảm bảo rằng con bạn đang nhận tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và tăng trưởng để đảm bảo rằng bé phát triển tốt. Cuối cùng, điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho con của bạn là yêu thương và nuôi dưỡng nó – và bao gồm việc cho bé ăn bất kỳ cách nào bạn chọn.

Có nhiều lý do khiến phụ nữ chọn thức ăn cho trẻ bú. Trong số đó có một em bé bị phản xạ hút không tốt (thường gặp ở trẻ sơ sinh), trẻ sơ sinh kéo dài, điều trị đau, lo sợ rằng con bạn không đủ sữa, nhu cầu trở lại làm việc, đòi hỏi thuốc men không an toàn cho trẻ sơ sinh điều dưỡng và mong muốn cho các thành viên khác trong gia đình giúp nuôi con.

Posted on Để lại phản hồi

Sữa công thức nào tốt hơn: Enfamil lipil hay similac advanve và tại sao?

Sữa Similac Advance tốt hơn nhiều. Thêm vào mức DHA / ARA tương tự như các mức trong sữa mẹ của Mỹ, similac Advance cũng có chứa gấp đôi mức độ nucleotide so với Enfamil Lipil. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những mức độ cao hơn của nucleotide cung cấp phát triển hệ thống miễn dịch tương tự như con bú sữa mẹ. Similac không ăn dầu olein cọ (Enfamil thì có). Dầu olein cọ ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi và cũng gây ra phân cứng, táo bón.!

sua-similac-advance-my

peppertree

Mọi em bé đều khác nhau. bạn sẽ chỉ phải nhìn thấy những gì làm việc cho em bé của bạn và không phụ thuộc vào người khác để đưa ra quyết định cho bạn. ai biết! có thể sữa này tốt cho bé này nhưng lại không hiệu quả cho bé kia!

Theo kinh nghiệm của tôi, tôi 4 tháng tuổi chỉ được bú mẹ cho đến bây giờ. Chúng tôi phải bắt đầu bổ sung sữa công thức do nguồn cung của tôi giảm dần kể từ khi tôi bắt đầu trở lại làm việc. Chúng tôi đã cho cô ấy uống sữa  Lipil Enfamil vào ngày đầu tiên, nhận thấy bé không thích sữa này. Chúng tôi đã chuyển sang Sữa Similac của Mỹ vào ngày hôm sau và cô ấy có vẻ ổn hơn.

Posted on Để lại phản hồi

Có nên cho trẻ ăn bột đêm không?

Có nên cho trẻ ăn bột đêm không

Có nên cho trẻ ăn bột đêm không? Với một đứa trẻ sơ sinh bình thường, sau 6 tháng tuổi, thì đứa trẻ thường không khóc và ăn quá nhiều về đêm. Thường thì ở giai đoạn này ăn bữa ăn cuối cùng và ngủ lúc 22h-22h30 sau đó chỉ ăn một hoặc hai lần vào ban đêm.

Có nên cho trẻ ăn bột đêm không
Có nên cho trẻ ăn bột đêm không

Có nên cho trẻ ăn bột đêm không

Trẻ nhỏ hơn 6 tháng tuổi khóc hàng đêm và đòi uống liên tục có thể dẫn đến vấn đề còi cọc hoặc suy dinh dưỡng. Cha mẹ cần xem trẻ có thiếu canxi hay không, có đầy hơi hay đau bụng không …Vậy Có nên cho trẻ ăn bột đêm không? Câu hỏi này còn tùy từng trường hợp. Ví dụ, khi trẻ ngủ vào ban đêm, nếu bị trào ngược dạ dày thực quản, trẻ sẽ đau và khóc, hoặc nếu trẻ A trẻ bị suy dinh dưỡng cần ăn nhiều bữa vào ban đêm để tránh bị hạ đường huyết. Nhưng phần lớn là nếu hạn chế cho trẻ ăn bột ăn dăm đêm được thì sẽ tốt hơn.

Vậy làm thế nào để hạn chế việc cho trẻ ăn bột đêm, hay bú đêm ?

Chương trình sữa mẹ cho biết sau khi sinh em bé bú sữa mẹ càng sớm càng tốt và cho ăn theo nhu cầu của mỗi đứa trẻ, kéo dài từ 6 tháng đến 2 năm. 4-6 tháng sau khi sinh, trẻ em cần phải ăn dặm thêm vì giảm lượng sữa mẹ và chất lượng cũng giảm theo
Tuy nhiên, người mẹ cần cho bé ăn dặm một cách hợp lý: 4-6 tháng sau sinh, trẻ em có thể ăn từ một đến hai bột ăn dặm ngọt (ăn bột ăn dăm ngọt vì thận chưa đào thải đc muối). Từ 6 tháng trở lên, trẻ em có thể ăn hai bữa bột mặn mỗi ngày và ăn thêm cả trái cây.

Nếu con bạn có thói quen ăn vào ban đêm, bạn có thể cho bé sử dụng ti giả. Trong một số trường hợp đặc biệt các bác sĩ có thể áp dụng các liệu pháp an thần trong 5-7 ngày. Điều này sẽ điều chỉnh nhịp điệu sinh học của trẻ để giúp trẻ ngủ đêm ngon hơn.

Cha mẹ nên chú ý để giữ im lặng vào ban đêm, tắt đèn cho trẻ biết sự khác nhau giữa ngày và đêm. Trẻ em sau 6 tháng chỉ nên ngủ 2-3 giấc ngủ vào ban ngày, sẽ giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Cho con bạn ngủ sớm, từ 20:00 đến 6:00; Tắm nắng 30 phút mỗi ngày để bổ sung thêm vitamin D, hoặc có thể bổ sung thêm Vitamin D Flouretten . Về dinh dưỡng của em bé cần lưu ý đến chất lượng và nên thay đổi bữa ăn (thay đổi thức ăn) cho em bé. Ngoài ra, cần cho bé ăn thêm sữa chua, trái cây như đu đủ, chuối, cam.

Uống sữa vào ban đêm, Bé nên được cho uống sữa trước 21 giờ và sau 5 giờ sáng. Bởi vì khi bé ngủ vào ban đêm, hệ thống tiêu hóa cần nghỉ ngơi. Hơn nữa, quá trình tiêu hóa tự nhiên vào ban đêm cũng xảy ra rất chậm. Nếu trẻ bú sữa hay ăn bột đêm nhiều lần, giấc ngủ sẽ không sâu, dẫn đến khả năng hấp thụ kém, nhiều trường hợp có thể dẫn đến chán ăn vào ban ngày, không có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Posted on 1 phản hồi

Khi nào bé có thể ăn thịt

Khi nào bé có thể ăn thịt

Bây giờ con của bạn đã sáu tháng tuổi, ngoài việc bù mẹ ra thì đã đến lúc bé cần phải ăn dặm để có đủ năng lượng. Trong khi trái cây và rau quả sẽ là sự lựa chọn số một, thì hầu hết các bà mẹ cũng nghĩ đến thịt. Đây là lúc tình trạng khó khăn bắt đầu. Có thể cho thịt vào đồ ăn dặm của bé hay không? Khi nào bé có thể ăn thịt? Thịt gì thì an toàn cho trẻ trong thời gian đầu?

Nếu đó là những điều bạn đang băn khoăn thì hãy đọc tiếp bài viết này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể cho bé ăn thịt và những lợi ích đối với trẻ khi ăn thị. Chúng tôi cũng chia sẻ một số công thức nấu ăn trẻ em tuyệt vời làm từ thịt. Vì vậy, hãy đọc để tìm hiểu tất cả về thịt trong chế độ ăn uống của bé.

Khi nào bé có thể ăn thịt

Khi nào bé có thể ăn thịt?

Con bạn có thể bắt đầu ăn thịt bất cứ lúc nào từ tháng thứ sáu đến tháng thứ tám của giai đoạn đầu đời. Đây cũng là thời điểm bạn sẽ dần dần giới thiệu cho bé thức ăn đặc, đồng thời duy trì lượng sữa mẹ cho bé bú.

Bé nên bắt đầu ăn những loại thị nào?
Không giới hạn về loại thịt cho bé. Có thể là gia súc (thịt đỏ), thịt gia cầm hoặc thịt cá, bạn có thể lựa chọn và bắt đầu với phần ăn khoảng từ một đến hai muỗng cà phê thịt xay thịt mỗi ngày.

Lợi ích của thịt đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Ngoài việc thịt là một nguồn cung cấp protein lớn, thịt cũng cung cấp những lợi ích thiết yếu sau đây cho sự phát triển của con bạn:

1. Thịt là một nguồn cung cấp tuyệt vời các vi khoáng:
Sắt và kẽm là những loại vi chất quan trọng nhất mà bé cần từ sáu đến 12 tháng. Thịt là một nguồn tuyệt vời cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng này (2). Trên thực tế, kẽm và sắt từ thịt dễ được hấp thụ bởi cơ thể của em bé (3). Cùng với đó, thịt cũng là nguồn cung cấp vi chất khác như đồng và mangan.

2. Bổ sung chất dinh dưỡng lớn trên đơn vị thể tích nhỏ:
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn trái cây hoặc ngũ cốc cùng số lượng (4). Điều này có nghĩa là em bé của bạn nhận đủ chất dinh dưỡng từ một phần nhỏ thịt, nghĩa là bạn sẽ phải cho bé ăn ít hơn nếu thịt là một phần của chế độ ăn uống của bé. (Khi nào bé có thể ăn thịt)
3. Cải thiện sự hấp thụ sắt từ thực phẩm khác:
Thịt không chỉ là một nguồn cung cấp sắt mà còn tăng cường sự hấp thu sắt từ các nguồn thực phẩm khác (5). Chẳng hạn như bạn cho ăn một loại rau thì thịt có thể làm tăng gấp đôi sự hấp thụ sắt từ rau, do đó ngăn ngừa thiếu máu.

4. Thị có Nguồn Vitamin B12 tốt:
Vitamin có nhiều trong thịt, đặc biệt là vitamin B-complex. Trong thực tế , vitamin B12 được tìm thấy trong protein động vật, có nghĩa là thịt có thể cung cấp vitamin này với số lượng tốt. Vitamin B12 rất quan trọng để duy trì các tế bào thần kinh khỏe mạnh trong cơ thể. Nó cũng kết hợp với vitamin B9 để đóng một vai trò thiết yếu trong sự hình thành hồng cầu (RBCs) (6). Thiếu vitamin B12 ở trẻ sơ sinh có thể thiếu tỉnh táo, linh hoạt. (Trích khi nào cho bé ăn thịt)

5. Thịt có Protein chất lượng tốt:
Protein tìm thấy trong thịt có chất lượng cao hơn và có khả năng tiêu hóa cao hơn so với các protein có trong thực vật. Điều này có nghĩa là cơ thể em bé của bạn sẽ có thể sử dụng nhiều protein hơn từ thịt so với lượng protein thực vật.

 

Posted on 2 phản hồi

Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa?

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh cần bao nhiêu
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa là câu hỏi mà rất nhiều mẹ hỏi. Em nhận thấy các mẹ lại quan tâm tới mốc 3 tháng hơn hẳn các mốc khác. Em nói vậy vì em nhận được số câu hỏi về “trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg” gấp hơn 10 lần  số lượng câu hỏi “trẻ em 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg”. Chính vì vậy hôm nay em sẽ tìm hiểu và giải đáp cho số đông các mẹ ( cân của trẻ 3 tháng tuổi)Trước tiên các mẹ cũng cần lưu ý là cân nặng và chiều cao sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như ADN, môi trường, ăn uống…Trẻ 3 tháng tuổi ở Châu Âu sẽ có cân nặng tiêu chuẩn khác với trẻ 3 tháng tuổi tại Việt Nam, Bé 3 tháng tuổi nam, sẽ có tiêu chuẩn cân nặng khác với bé 3 tháng tuổi nam. Dưới đây là thông tin chi tiết.

Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kgTrẻ 3 tháng tuổi (nam) nặng bao nhiêu kg là vừa?

  • Với bé trai 3 tháng tuổi có cân nặng dưới 5.1kg thì bé đang bị xếp vào nhóm trẻ suy dinh dưỡng, cần đến bác sĩ để thăm khám.
  • Nếu bé trai 3 tháng tuổi có cân nặng từ 5.1kg đến 5.5kg thì được xếp vào nhóm trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng cao.
  • Nếu bé trai 3 tháng có cân nặng từ 5.6kg đến 7.1kg là bé trai có cân nặng bình thường.
  • Với những bé trai 3 tháng mà có cân nặng từ 7.2kg đến 7.9kg là nhóm bé có nguy cơ béo phì.
  • Bé trai 3 tháng nặng hơn 7.9kg là bé đang béo phì.

Trẻ 3 tháng tuổi (nữ ) nặng bao nhiêu kg là vừa?

  • Bé gái được 3 tháng tuổi sẽ được xếp vào nhóm bé suy dinh dưỡng nếu có cân nặng thấp hơn 4,6kg
  • Bé gái được xem là có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu cân nặng trong khoảng 4.6 đến 5.2kg
  • Bé gái có cận nặng bình thường nếu cân nặng của bé từ 5.3 đến 6.6kg.
  • Nếu bé có cân nặng lớn hơn 7.7kg thì được xếp vào nhóm các bé đang béo phì.

Một số bình luận của các mẹ

Jo: Bé gái nhà mình được 13 tuần hiện được 5.1kg. Mình thấy bé khá gầy, không tăng cân. Khi sinh ra bé đã được gần 4kg rồi . Không biết các bé khác thế nào nữa, mình lo lắng quá.

Mai: Xin chào, bé nhà mình sinh ra cân nặng cũng khá tốt được 3,5 kg đến lúc 3 tháng tuổi cân nặng của bé là 6.8kg. Tuy nhiên qua mốc ba tháng thì bé phát triển cân nặng khá chậm

Một số loại sữa có thể giúp bé 3 tháng tuổi tăng cân.

Sữa Nutrilon của Séc

Sữa Similac Advance của Mỹ

Sữa Glico của Nhật.

 

Posted on Để lại phản hồi

Sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng

Sữa bột nào tốt nhất hiện nay

Sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng là câu hỏi của khá nhiều bà mẹ. Nguyên nhân là vì giai đoạn trẻ 6-12 tháng là giai đoạn bé cần nhiều năng lượng và lượng sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ do đó việc tìm loại sữa tốt cho trẻ 6 – 12 tháng tuổi cũng là nhu cầu tất yếu.

Hiện nay có nhiều loại sữa để đáp ứng nhu cầu của trẻ từ 6-12 tháng tuổi. Mỗi loại lại có những đặc điểm tính chất riêng, và mỗi đứa bé khác nhau lại phù hợp với một loại sữa khác nhau. Dưới đây là một số gợi ý cho các mẹ tham khảo để có thể lựa chọn được một loại sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng:

Sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng muốn tăng cân.

Một em bé mẫm một chút sẽ khỏe mạnh và rất dễ thương do đó nhu cầu tìm một loại sữa giúp trẻ tăng cân là nhucầu của phần lớn các bà mẹ. Dưới đây là một số loại sua tang can cho tre tu 6 den 12 thang.

  • Sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng tuổiĐầu tiên phải kể đến sữa Similac Neosure của Mỹ dành cho bé nhẹ cân thiếu tháng. Sữa này bé có thể dùng từ 0-12 tháng. Với những trẻ 6-12 vẫn có tác dụng rất tốt. Tuy nhiên sữa này rất là ngậy và khá là khó uống. Xem thêm tại: Sữa similac neosure của Mỹ
  • Thứ hai là sữa Nutrilon Séc số 2. Đây là sản phẩm được Nhập khẩu trực tiếp từ Cộng Hòa Séc. Sữa được người dân tại nhiều nước Châu Âu ưa chuộng sử dụng. Có khả năng phát triển cân nặng khá tốt và vị cũng dễ uống. Xem thêm tại: Sữa Nutrilon Séc số 2
  • Tiếp theo là sữa Similac Organic của Mỹ, Đây là sản phẩm của Mỹ được sản xuất từ nguyên liệu hữu cơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, trong các dòng sữa nhiều năng lượng của Similac Mỹ thì đây là loại sữa ít gây táo bón nhất. Sữa được dùng cho bé sơ sinh đến 12 tháng tuổi. Xem thêm tại: Sữa similac Organic

Sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng có nhiều DHA

DHA là một axit béo rất quan trọng trong việc phát triển trí tuệ, khả năng ghi nhớ các sự vật hiện tượng. Giai đoạn trẻ 6-12 tháng tuổi là giai đoạn trẻ đang muốn khám phá tìm hiểu các sự vật xung quanh, giai đoạn này trẻ sẽ cần ghi nhớ khá nhiều thứ. Do đó ngoài việc phát triển cân nặng ra thì các mẹ cũng cần tìm một loại sữa tốt cho trẻ 6-12 tháng có nhiều DHA. Dưới đây là một số loại sữa có nhiều DHA cho trẻ 6-12 tháng.

  • Sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng
    Sữa tốt cho trẻ 6 12 tháng

    Đầu tiên cần kể đến sữa dê vitacare của Nga, đây là sản phẩm được sung thêm DHA, Omega 6 một loại axit béo cần thiết cho cơ thể nhưng cơ thể không thể tổng hợp được chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài. Sữa dê Vitacare của Nga không chỉ được bổ sung thêm DHA mà nó còn tác dụng rất tốt trong việc giúp trẻ tăng cân nặng, sữa mát có khả năng chống táo bón. Tuy nhiên giá của sữa hơi cao. 1 hộp sữa dê Vitacare của Nga có giá khoảng 500k. Các mẹ có thể xem thêm tại: Sữa dê  Nga Vitacare

  • Thứ hai phải nói đến sữa Enfamil của Mỹ, So sánh với các loại sữa Mỹ như Similac Advance, Similac organic thì sữa này có hàm lượng DHA cao hơn khoảng 150%. Sữa được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng. Enfamil có khả năng tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ từ 6-12 tháng tuổi. Xem thêm: Sữa Enfamil của Mỹ

Sữa cho trẻ 6 12 tháng tuổi tốt trong việc phát triển chiều cao.

Trong giai đoạn trẻ 6-12 tháng tuổi thì chưa có loại sữa phát triển chiều cao chuyên biệt. Đến khi bé được 1 tuổi có thể sử dụng sữa Hikid của Hàn Quốc. Còn trong giai đoạn 6-12 tuổi các mẹ có thể cho bé sử dụng sữa Meiji, hoặc sữa Morinaga của Nhật Bản để hỗ trợ phần nào trong việc phát triển chiều cao cho con. Xem chi tiết tại: Sữa Meiji số 0

 

Posted on 3 phản hồi

Bà bầu không nên ăn gì

Dầu Bio Oi trị rạn da khi mang thai

Các mẹ bầu cần lưu ý chuyện ăn uống khi mang thai, có những thực phẩm tốt và bổ dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm tuyệt đối nên kiêng ăn khi mang thai, nhất là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ là 2 giai đoạn quan trọng, vì có thể gây hại cho sức khỏe của bào thai cũng như gây ngộ độc cho mẹ.
Dưới đây là 25 loại thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối kiêng cử khi mang thai.
1. Bà bầu không được uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
Nước trái cây tươi có bán trong các nhà hàng, quán bar hoặc quán cóc vỉa hè có thể không được tiệt trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại, bao gồm cả salmonella và ecoli. Phụ nữ có thai nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp có thời hạn rõ ràng cũng là lựa chọn an toàn hơn.
ba bau khong nen an gi

2. Bà bầu không được ăn thịt chưa nấu chín trong suốt thai kỳ

Bạn có thể muốn ăn những loại thịt tái như bít tết, phi lê, nhưng khi mang thai tất cả các loại thịt phải được nấu chín kỹ hoàn toàn. Thịt sống hoặc nấu chưa chín có thể chứa toxoplasma và một số loại vi khuẩn khác.

3. Bà bầu không được ăn phô mai tươi và phô mai loại mềm trong suốt thai kỳ

Ăn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria, nó có thể dẫn tới sẩy thai, sinh non và tử vong. Tốt nhất bạn nên tránh các loại phô mai như: brie, camembert, feta, phô mai xanh, phô mai tươi – trừ các sản phẩm có ghi trên nhãn được tiệt trùng hoàn toàn. Để đảm bảo bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

4. Bà bầu không nên ăn thịt gia cầm sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Khi mang thai bạn đừng để mình phải tiếp xúc với thịt gia cầm sống, nó có chứa rất nhiều vi khuẩn. Nên lựa chọn gia cầm đã làm sạch và tiệt trùng hoàn toàn.

5. Mẹ bầu không được ăn Cá có chứa thủy ngân trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ

Cá kiếm, cá kình, cá thu… có chứa hàm lượng metyl thủ ngân. Kim loại này có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai nên chọn cá có ít thủy ngân, như cá tra, cá hồi, cá ngừ trắng đóng hộp. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu cá hoặc bất kỳ chất bổ sung khác trong khi mang thai.
ba bau khong nen an gi

6. Bà bầu không nên ăn Sushi trong suốt thai kỳ

Nếu là fan của sushi thì bạn sẽ phải dừng ăn món này trong 9 tháng mang thai. Mặc dù hải sản có chứa nguồn protein dồi dào nhưng hải sản sống đồng thời cũng là nguồn gốc của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn. Bộ y tế Mỹ đã khuyến cáo phụ nữ mang thai chỉ ăn cá và hải sản khi đã được nấu chín kỹ.

7. Bà bầu không được ăn bánh có trứng sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Bạn nên chú ý đến nguyên liệu làm bánh, đặc biệt là trứng sống. Nếu trong nguyên liệu làm bánh của bạn có trứng thì phải được nướng chín hoàn toàn và thử bánh khi chắc chắn nó đã chín. Vì trong trứng sống có thể chức 20.000 vi khuẩn salmonella.
Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên bỏ qua một số món bánh tráng miệng như mousse, tiramisu thường được làm từ nguyên liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín.

8. Bà bầu không được ăn Salad trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Một số loại salad có nước xốt từ trứng sống như trong món salad caesar, xốt Besarnaise, mayonnaise cũng không được khuyến khích… Phụ nữ mang thai nên lựa chọn các loại nước xốt đóng chai được làm từ trứng tiệt trùng.

9. Mẹ bầu không được ăn Thịt nguội và xúc xích trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ

Không giống như nhiều mầm bệnh do thực phẩm khác, listeria có thể phát triển ở nhiệt độ trong tủ lạnh. Vì lý do này, phụ nữ mang thai nên tránh những loại thịt dễ bị hỏng và phải lưu trữ trong tủ lạnh như thịt nguội và xúc xích. Bạn có thể làm cho chúng an toàn hơn bằng cách nấu chín hấp hoặc nướng trước khi dùng.

10. Mẹ bầu không được ăn Rau củ quả chưa rửa

Mang thai không có nghĩa là không có thời gian để rửa sạch các loại rau củ quả trước khi dùng. Bạn phải chắc chắn rửa chúng kỹ dưới vòi nước chảy. Một số ký sinh trùng như toxoplasma có thể sống ký sinh trên trái cây, rau củ chưa rửa. Nó sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Cắt bỏ bất kỳ phần rau củ nào bị thâm, nát vì các vi khuẩn có thể trú ngụ ở đó.

ba bau khong nen an gi

11. Mẹ bầu không được ăn Rau mầm

Phụ nữ mang thai không nên ăn rau mầm ví dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này gần như không thể rửa sạch.

12. Mẹ bầu không được ăn Pate

Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì vậy nó có thể chứa listeria. Giữ pate trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn này nhưng sẽ không thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Bởi vì phụ nữ mang thai đặc biệt dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh.

13. Mang thai không được ăn động vật có vỏ sống

Sò, ốc, hàu sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh do thủy sản gây ra. “Thủ phạm” bao gồm các ký sinh trùng và vi khuẩn thường không được tìm thấy trong hải sản nấu chín. Khi mang thai vẫn có thể ăn các loại động vật có vỏ nhưng phải nấu kỹ. Hàu, trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở, nếu không mở thì bạn không nên dùng.

14. Mang thai không được ăn hải sản hun khói trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Trong khi mang thai, tốt nhất là bạn nên bỏ qua các món hải sản hun khói chưa qua chế biến. Vì những loại hải sản này thường được lưu trữ trong tủ lạnh và dễ bị vi khuẩn listeria xâm nhập. Nên nấu chín kỹ trước khi ăn.

15. Mang thai không nên uống sữa chưa được tiệt trùng

Nếu bạn đang mang thai, tốt nhất không nên uống sữa chưa được tiệt trùng vì nó có thể chưa vi khuẩn listeria. Chỉ mua sữa, phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa đã được tiệt trùng hoàn toàn.

16. Mang thai nên kiêng ăn đồ buffet

Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.

17. Mang thai không nên ăn dưa muối

Các loại dưa muối nói chung (kể cả cà muối) là thực phẩm được chế biến bằng cách sử dụng muối trộn chung với một số thân, lá, hoa, quả, củ để làm lên men chua dưới tác dụng của một số vi sinh vật. Ăn dưa muối đem lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể và bữa ăn hàng ngày.
Dù có những tác dụng như trên nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách thì dưa muối đôi khi lại trở thành thứ gây hại. Bởi vì trong một vài ngày đầu muối dưa, vi sinh vật sẽ chuyển hóa nitrat trong các nguyên liệu thành nitric, làm hàm lượng nitric tăng cao, độ pH giảm dần (có nghĩa là độ chua tăng dần lên). Ăn dưa ở giai đoạn này thì có vị cay, hăng, hơi đắng vì chưa đạt yêu cầu. Loại dưa này chứa nhiều nitrate, ăn vào rất có hại cho cơ thể.

18. Bà bầu không kiêng ăn gừng héo trong 3 tháng đầu mang thai

Gừng tươi là thực phẩm không nên để lâu bởi sau một vài ngày nó sẽ bị mềm, tóp đi và hỏng dần ở các nhánh nhỏ và các vết cắt, nếu vì tiếc rẻ mà cố cắt bỏ phần hỏng và dùng tiếp phần nguyên vẹn của củ gừng thì bạn nên biết rằng, theo một số nghiên cứu thấy rằng do quá trình dập nát, cũ hỏng mà bên trong củ gừng đã xảy ra một chất độc hại có tên là shikimol. Chất này nằm trong cả củ gừng chứ không phải chỉ ở phần giập nát nên không thể cắt bỏ hết. Đây là hoạt chất với độc tính rất cao có thể gây sự biến đổi tế bào gan của một người đang khoẻ mạnh, cho dù lượng chất này có thể bị hấp thụ rất ít.

19. Mang thai không nên uống caffein

Những chứng minh hiện nay cho thấy rằng một lượng caffein vừa phải sẽ không có vấn đề gì khi mang thai. Nhưng nếu tỉ lệ này quá cao có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Các bác sĩ chuyên môn khuyên phụ nữ có thai hoặc mong muốn có thai nên hạn chế caffein tối đa là 200mg mỗi ngày. Bạn cũng nên nhớ caffein có cả trong soda, trà, chocolate và nhiều đồ uống khác nữa.
ba bau khong nen an gi

20. Mang thai không nên uống đồ uống có cồn

Uống rượu nhiều trong khi mang thai có thể dẫn tới dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi nên tránh tất các các loại rượu cũng như các đồ uống có cồn. Điều này bao gồm rượu vang, bia, rượu trứng…

21. Mang thai nên kiêng ăn giá đỗ không có rễ

Trong quá trình sản xuất giá đỗ, một số cá nhân đã ứng dụng tác dụng của thuốc diệt cỏ để phát triển mầm đậu không có gốc. Thuốc diệt cỏ có chứa chất độc hại gây ung thư, quái thai và gây đột biến mà khi đưa vào cơ thể chúng gây ra những tác động nghiêm trọng.

22. Bà bầu không nên ăn măng tươi trong suốt 9 tháng thai kỳ

Trong măng tươi có hàm lượng Cyanide rất cao, khoảng 230mg/kg măng củ. Khi người ăn phải măng có chứa nhiều Cyanide, dưới tác động của các Enzym đường tiêu hóa, Cyanide ngay lập tức biến thành Acid Cyanhydric (HCN), là một chất cực độc với cơ thể.
Trong cơ thể, Cyanide tác động lên chuỗi hô hấp tế bào bằng cách làm bất hoạt các Enzym sắt của Cytocromoxydase hoặc Warburgase, là nguyên nhân gây tình trạng thiếu ôxy tế bào và toan chuyển hóa nặng. Vì vậy mẹ bầu nên cẩn trọng khi ăn măng tươi.

23. Sắn (khoai mì)

Loại thực phẩm này chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) đặc biệt là khoai mì cao sản gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, nặng hơn nữa là ngộ độc thức ăn. Axit cyanhydric tập trung nhiều ở hai đầu củ sắn và lớp vỏ đỏ. Tránh những loại sắn có vị đắng. Khi đun nấu, nên gọt vỏ sắn thật sạch, ngâm trong nước ít nhất 1 giờ, trong khi luộc không được đậy nắp nồi để các độc tố bay hơi bớt. Phụ nữ có thai nên hạn chế ăn sắn.

24. Mang thai không nên ăn củ dền

Nhiều người cho rằng củ dền có màu đỏ sẽ bổ máu và tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, đó là màu sắc đặc trưng của loại thực phẩm này, không có liên quan tới việc cấu tạo hồng cầu hay bổ máu ở người. Củ dền có thể gây oxy hóa máu thành methemoglobin, làm hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxy gây thiếu máu, đặc biệt là ở trẻ em dễ gây ngộ độc… Vì vậy cũng cần hạn chế sử dụng củ dền ở phụ nữ mang thai.

25. Khi mang thai, không nên để thức ăn vào túi – hộp xốp

Thức ăn lưu lại trong túi lâu sẽ khiến vi khuẩn nhân lên rất nhiều. Nếu mua thức ăn về nhà mà đặt trong túi bạn nên để vào tủ lạnh trước khi dùng khoảng 2 giờ.
Trên đây là tổng hợp 25 loại thực phẩm mà bà bầu cần kiêng kỵ trong suốt thai kỳ. Các mẹ bầu hãy lưu ý lựa chọn thức ăn sao cho tốt cho mẹ và tốt cho cả thai nhi nữa nhé.
ba bau khong nen an gi

Posted on Để lại phản hồi

Những triệu chứng mang thai sớm nhất

Sữa hikid - Shop Mẹ Và Bé

Bạn đang băn khoăn không biết phải mình đã mang thai hay không? Và muốn biết triệu chứng mang thai sớm nhất là gì thì hãy tham khảo bài viết này.

Nếu bạn không theo dõi các chu kỳ kinh nguyệt của bạn hoặc nếu nó thay đổi rất nhiều, không đều, bạn không biết chắc chắn khi nào thì đến chu kỳ của bạn. Nhưng nếu bạn nhận thấy một số triệu chứng thai sớm dưới đây – lưu ý là không phải tất cả phụ nữ mang thai đều có triệu chứng này. Đầu tiên việc cần làm là đến tiệm thuốc mua que thử thai.

Ghê sợ với thức ăn.

Nếu bạn vừa mới mang thai, Có thể bạn sẽ bị kích thích quá mức với mùi thức ăn. Chỉ cần gửi thấy là bạn đã cảm thấy buồn nôn. Mặc dù không phải ai cũng như vậy nhưng đây là một tín hiệu khá phổ biến khi bạn mới mang thai, Việc này xuất phát từ nguyên nhân gia tăng lượng estrogen đột biến trong cơ thể của bạn.đây có thể là một tác dụng phụ của việc tăng nhanh chóng lượng estrogen trong hệ thống của bạn. Bạn cũng có thể thấy rằng các loại thực phẩm nào đó mà bạn thường xuyên ăn một cách ngon lành bỗng đột nhiên trở nên ghê sợ với mùi vị của nó.

Tâm trạng thất thường

Phụ nữ thường có tính khí thất thường khi mang thai, một phần vì những thay đổi nội tiết tố có ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh. Mỗi người lại phản ứng khác nhau đối với những thay đổi này. Một số bà bầu thường thấy cảm xúc lẫn lộn có cả tốt và xấu; một số bà bầu khác lại cảm thấy chán nản hoặc lo lắng. (những dấu hiệu mang thai sớm nhất)

Lưu ý: Nếu bạn đang cảm thấy buồn hay thất vọng, hay không thể kiểm soát được chính mình, hoặc bạn đang có những suy nghĩ làm hại chính mình, gọi bác sĩ của bạn hoặc trung tâp chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp ngay lập tức.

Cảm thấy đầy hơi.

Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể để lại cho bạn cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Đó là lý do tại sao quần áo của bạn có thể chặt hơn ở vùng eo.

Triệu chứng mang thai sớm nhất có thể là đi tiểu thường xuyên

Ngay sau khi bạn mang thai, những thay đổi nội tiết tố làm cho máu chảy qua thận nhiều hơn. Thận lọc máu nhiều hơn sẽ tạo ra nước tiểu nhanh hơn làm cho bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn. Đi tiểu nhiều là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ.

Mệt mỏi
Có thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi khắp cơ thể. Không ai biết chắc chắn những gì gây ra sự mệt mỏi khi mang thai, nó có thể là do sự gia tăng nhanh chóng của các hormone progesterone góp phần vào sự mệt mỏi và buồn ngủ của bạn. Tất nhiên, ốm nghén và phải đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có thể sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi hơn.

Sữa hikid - Shop Mẹ Và Bé

Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy khỏe manh hơn vào tháng thứ 3 của thai kỳ, mặc dù mệt mỏi thường trở lại vào cuối thai kỳ khi bạn đang mang theo trọng lượng nhiều hơn và một số những khó chịu thường gặp trong thai kỳ làm cho nó khó khăn hơn để có được một giấc ngủ ngon.

Đau ở vú

Ngực sưng lên do mức tăng của các hormone. Những đau nhức và sưng có thể cảm thấy giống như ngực bạn đang to ra. Sự khó chịu của bạn ở ngực sẽ giảm đáng kể sau tam cá nguyệt đầu tiên, khi cơ thể bạn điều chỉnh những thay đổi nội tiết tố.

Buồn nôn

Đối với một số phụ nữ, ốm nghén sẽ bắt đầu sau khi thụ thai khoảng một hoặc hai tháng, một số người khác nó có thể bắt đầu nghén sớm nhất là sau khi thụ thai hai tuần. Buồn nôn không chỉ buổi sáng mà còn có thể buồn nôn bất cứ thời điểm nào trong ngày. Phụ nữ mang thai sẽ hết cảm giác buồn nôn vào đầu tam cá nguyệt thứ hai.

Nhiệt độ cơ thể cao

Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình có nhiệt độ cao trong 18 ngày liên tiếp, có lẽ bạn đang mang thai.

Và cuối cùng …
Hãy nhớ rằng một em bé bắt đầu phát triển trước khi bạn có thể biết bạn đang mang thai, vì vậy chăm sóc sức khỏe của bạn trong khi bạn đang chờ đợi một kết quả chính xác.
Xin chúc mừng bạn!

Xem thêm: Sữa bà bầu nào tốt?

Posted on 1 phản hồi

Tìm hiểu về zika khi mang thai

Nhiễm virus Zika khi mang thai

Zika là gì?

Zika là một loại virus và cũng được gọi là một căn bệnh.

Một số muỗi mang virus Zika và truyền cho người dân. Các bệnh tự thường là nhẹ, nhưng các chuyên gia lo ngại rằng nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến phụ nữ mang thai.

Nhiễm virus Zika khi mang thai
Nhiễm virus Zika khi mang thai

Các bác sĩ ở Brazil và các nơi khác đang điều tra mối liên hệ giữa Zika ở phụ nữ mang thai và dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Họ đặc biệt quan ngại về sự gia tăng số trẻ đầu nhỏ trong thời gian gần đây, một dị tật bẩm sinh làm cho đầu trẻ nhỏ hơn bình thường và não kém phát triển, đôi khi dẫn đến các vấn đề như co giật và phát triển chậm.

Bùng phát Zika đã xảy ra ở châu Phi, Đông Nam Á, các đảo Thái Bình Dương và châu Mỹ. Bởi vì muỗi mang Zika được tìm thấy trên khắp thế giới, nó có khả năng lây lan bệnh đến các nơi khác nhau.

Virus Zika có thể lây lan từ một người phụ nữ mang thai đến thai nhi. Đã có những báo cáo về dị tật bẩm sinh nghiêm trọng khiến trẻ bị đầu nhỏ khi bà mẹ đang mang thai bị nhiễm Zika. CDC khuyến cáo biện pháp phòng ngừa đặc biệt cho các nhóm sau:

Phụ nữ đang mang thai (trong ba tháng đầu):

Xem xét việc hoãn chuyến du lịch đến khu vực, nơi truyền virus Zika đang tiếp tục.
Nếu bạn phải đi đến một trong những khu vực này, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn đầu tiên và thực hiện đúng các bước để ngăn ngừa muỗi đốt trong chuyến đi của bạn.
Các cặp vợ chồng đang cố gắng thụ thai:

Trước khi bạn đi du lịch, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về nguy cơ lây nhiễm virus Zika.
Nghiêm túc thực hiện các bước để ngăn ngừa muỗi đốt trong chuyến đi của bạn.
Xem bài viết của chúng tôi về khi nào và bao lâu để trì hoãn mang thai nếu bạn có thể đã tiếp xúc với Zika.
lĩnh vực cụ thể, nơi truyền virus Zika đang diễn ra có thể sẽ thay đổi theo thời gian. Kiểm tra bản đồ CDC để xem nơi bùng phát mới nhất đã được báo cáo.

Đàn ông quan hệ với phụ nữ mang thai:

Zika có thể được lây truyền qua đường tình dục. CDC khuyến cáo rằng những người đàn ông sống trong hoặc đã đi du lịch tới một khu vực của hoạt động truyền virus Zika kiêng sinh hoạt tình dục với người vợ đang mang thai (bao gồm cả quan hệ tình dục, quan hệ tình dục qua đường hậu môn, và mút) hoặc sử dụng bao cao su trong các hoạt động tình dục với người mang thai. Để có hiệu quả, bao cao su phải được bao bọc từ đầu đến cuối mỗi khi bạn có quan hệ tình dục.

Các triệu chứng của Zika

Zika gây phát ban
Hầu hết những người mắc Zika không có triệu chứng rõ dệt. Một số triệu chứng có khả năng bao gồm phát ban, sốt, đau khớp, đau mắt đỏ (viêm kết mạc). Triệu chứng ít gặp hơn là đau cơ, nhức đầu, đau sau mắt, và ói mửa. Các triệu chứng có xu hướng kéo dài đến một tuần.

Làm thế nào để biết bạn đang nhiễm Zika

Nếu bạn đang mang thai và nghĩ rằng bạn đang có triệu chứng của Zika, hãy đến ngay cơ sở y tế  yêu cầu xét nghiệm máu để tìm Zika và virus tương tự khác.

Zika được chữa thế nào?

Hiện nay vẫn chưa có thuốc chữa dứt điểm Zika. Bác sĩ có thể sẽ đề nghị điều trị bệnh bằng những cách đơn giản:

Nghỉ ngơi nhiều.
Uống nhiều nước để tránh mất nước.
Hãy acetaminophen để giảm sốt và đau. (Đừng dùng NSAID như ibuprofen hoặc aspirin.)

Làm thế nào để tự bảo vệ mình chống lại Zika

Sử dụng bao cao su hoặc không có quan hệ tình dục với bạn tình khi người đó đã ở trong khu vực nơi mà các vi rút Zika đang hoành hành. Để biết thêm chi tiết, xem hướng dẫn của CDC dự phòng lây truyền tình dục của Zika.

Không có thuốc đặc chủng ngừa Zika. Khi đi du lịch đến các nước Zika hoặc virus khác lây lan qua muỗi đã được báo cáo, hãy cố gắng để tránh bị muỗi đốt:

Sử dụng thuốc chống côn trùng.
Mặc áo dài tay và quần dài.
Ở trong những nơi có điều hòa không khí hoặc trang bị màn chắn trên cửa sổ, và cửa ra vào..

Posted on Để lại phản hồi

Trẻ bị trớ – Phải làm sao khi trẻ bị trớ?

Trẻ bị trớ

Trẻ bị trớ thường diễn ra trong hoặc ngay sau khi ăn.

Trớ khác với nôn, khi nôn các cơ của bé sẽ đồng thời hoạt động (nôn ở trẻ sơ sinh rất khác). Trớ thì bé thụ động cho ra bất cứ thứ gì con vừa nuốt.

Hiện tượng trớ khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, sau đó nghĩ ngay là có thể con mình đang bị sao đó.

Trớ là một hiện tượng rất bình thường ở trẻ sơ sinh, vì thực quản (ống thực phẩm) ở trẻ chưa phát triển.

Hiện tượng này chỉ dừng khi bé 12-14 tháng tuổi, khi vòng cơ dưới cùng của thực quản ở trẻ em phát triển đầy đủ và có khả năng đóng mở, ngănthức ăn từ dạ dày bị đẩy ra ngoài. Hiện tượng trớ là bất thường nếu con tiếp tục bị như vậy vào 18 tháng.

Chỉ trong một số ít trường hợp trớ là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh trào ngược viêm dạ dày thực quản (Gord), dị ứng sữa hoặc nghẹn thức ăn.

Trẻ bị trớ
Trẻ bị trớ

Làm thế nào khi trẻ bị trớ?

Bạn nên giúp con:

– ợ thường xuyên trong khi cho con ăn.

– Tránh cho con ăn quá no – không ép con ăn nhiều hơn nhu cầu của bé (một số bé chỉ ăn rất ít).

– Tiểm tra các lỗ ở núm vú (của bình sữa) của em bé có phải là quá lớn không – sữa vào quá nhanh có thể gây ra trớ.

– Giữ cơ thể bé ở thế thẳng đứng sau khi ăn.

Hãy nhớ rằng khi trớ, bé sẽ bị đói.

Khi con con ngủ, nên đặt con sao cho phần đầu của con cao hơn phần thân. Có thể kê dốc giường hoặc kê gối ở phần đầu sau cao hơn một chút. Để con ngủ trên giường vẫn là tốt nhất.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Nếu trớ xảy ra thường xuyên, hoặc con bị ốm, hay con đau ở đâu đó, hay bạn đang lo lắng về bất kỳ lý do nào khác, nói chuyện với bác sĩ – đặc biệt là nếu con có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

– Ho, nôn hoặc khó nuốt

– Thường xuyên trớ

– Khóc dai dẳng và quạu quọ

– Thở khò khè

– Hôi miệng

– Khó ngủ

– Cong lưng trong khi hoặc sau khi ăn, trẻ ăn xong hay bị trớ

– Kéo chân lên bụng sau khi bú

– Không chịu ăn ngay cả khi vui vẻ ngậm núm vú giả

– Không tăng nhiều cân, hoặc giảm cân

Nguyên nhân làm trẻ bị trớ là gì?

Gord (trào ngược viêm dạ dày thực quản)

Trẻ bị trớ nhiều lần khi bú có thể là do trẻ bị Gord, một bệnh khá nguy hiểm với con.

Thông thường, trẻ có một chiếc van ở phần cơ cuối cùng của thực quản, mở ra để thức ăn rơi vào dạ dày, sau đó đóng lại để ngăn chặn rò rỉ ra axit của dạ dày.

Khi con mắc Gord, chiếc van này hoạt động không đúng cách, mở khi không nên mở và đóng khi không nên đóng. Điều này khiến axit dạ dày tăng lên và gây kích ứng niêm mạc thực quản.

Gord là phổ biến hơn ở những em bé:

– sinh non

– nhẹ cân

– bị dị ứng với sữa bò

– cơ hoặc thần kinh bị rối loạn, như bại não

Khi bé lớn hơn, các cơ chỉ mở ra khi con nuốt, và vẫn đóng chặt ở tất cả các thời điểm khác để ngăn chặn thức ăn từ dạ dày bị đưa ra ngoài. Đây là lý do tại sao hầu hết các bé sơ sinh bị trớ và sẽ không bị trớ khi được 18 tháng.

Bệnh dị ứng

Nếu bạn nghĩ con dị ứng đối với sữa bột hoặc sữa bò, hãy nói với bác sĩ. Một số dấu hiệu là phát ban da, nôn mửa và tiêu chảy.

Bác sĩ có thể kê toa thuốc đặc biệt để điều trị chứng này cho con.

Nếu bé dị ứng với sữa bò, bỏ loại sữa này khỏi chế độ ăn uống của con trong 2-3 tuần sẽ giảm trớ đáng kể. Nếu bạn cho con bú, bạn cần phải loại trừ sữa bò ra khỏi chế độ ăn uống của mình.

Một số loại sữa bột cho trẻ sơ sinh được dán nhãn là ít gây dị ứng, nhưng điều này là không thích hợp cho các em bé bị dị ứng sữa bò đã được chẩn đoán. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng sữa bột ít gây dị ứng hoặc sữa đậu nành, vì những em bé bị dị ứng với sữa bò cũng có thể bị dị ứng với sữa đậu nành.

Nếu bé vẫn tiếp tục nôn mặc dù không ăn sữa bò nữa, chưa chắc vấn đề ở đây là dị ứng.

Đường tiêu hóa bị tắc nghẽn

Hiếm gặp, nhưng có thể, hiện tượng trẻ bị trớ của có thể do tắc nghẽn trong đường tiêu hóa.

Thực quản của con có thể bị chặn hoặc thu hẹp (hẹp thực quản), hoặc có thể tắc nghẽn giữa dạ dày của bé và ruột non (gọi là “hẹp môn”).

Các biện pháp kiểm tra (y học) được áp dụng khi trẻ bị trớ?

Nếu bé có các triệu chứng nghiêm trọng, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ nhi khoa để điều tra thêm (mỗi bác sĩ nhi khoa là một chuyên gia trong việc điều trị các rối loạn ở trẻ em).

Bé của bạn có thể có một hoặc nhiều hơn các xét nghiệm sau đây.

Nội soi

Nội soi là một thủ tục để kiểm tra bên trong cơ thể bằng cách sử dụng một ống nội soi – một thanh dài, mỏng, ống mềm dẻo có ánh sáng và một máy quay video ở đầu.

Em bé của bạn có thể cần nội soi (kiểm tra thực quản và dạ dày của con) nếu con tiếp tục có vấn đề, mặc dù đã thay đổi thức ăn và thuốc men.

Thiết bị nội soi sẽ được đưa cẩn thận qua miệng của bé và xuống thực quản sau khi con đã được dùng thuốc an thần và cho thêm oxy. Một dụng cụ có thẻ được gắn vào phần cuối của ống nội soi có thể được sử dụng để lấy sinh thiết (mẫu mô) của thực quản. Điều này sẽ được gửi đến một phòng thí nghiệm và kiểm tra để xem nếu có bất kỳ tình trạng viêm nào khong.

Kiểm tra kháng-pH ở thực quản

Kiểm tra kháng-pH sẽ đo lượng chất lỏng và axit trong thực quản của bé.

Nó được thực hiện tại bệnh viện, như là một phần của nội soi.

Một ống mỏng sẽ được đưa qua mũi hoặc miệng của bé đến dạ dày trong khi bé đang tỉnh táo. Nó được dán vào má của bé, trong 24 giờ.

Kiểm tra này là để phát hiện khi nào và bao nhiêu axit hoặc chất lỏng đi lên, vào thực quản của bé. Thiết bị này gồm 2 đầu, 1 đầu đưa vào cơ thể của bé, đầu kia được gắn liền với một màn hình bên ngoài cơ thể của bé, có thể hiển thị các số đo.

Kiểm tra nuốt Barium

Kiểm tra này có thể xác định tắc nghẽn trong quá trình nuốt. Nó được sử dụng để loại trừ sự bất thường với thực quản của bé.

Bé sẽ ngồi trước máy X-quang và uống dung dịch bari. Máy X-quang sẽ chụp hình ảnh dung dịch này đi vào dạ dày của bé và phát hiện các vấn đề liên quan.

Bác sĩ sẽ đưa ra các hướng điều trị nào cho con, tùy từng nguyên nhân gây trớ?

Gord

Điều trị cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có triệu chứng nhẹ của Gord không phải lúc nào cũng cần thiết, bởi vì con thường sớm khỏi bệnh chỉ sau vài tháng.

Trước đây, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên cho con ăn các thức ăn đặc, với sữa bột thì cho thêm sữa hoặc rút bớt nước. Tuy nhiên cách này hiện nay được cho là không khoa học.

Bác sĩ sẽ kê thuốc để chống chứng trào ngược viêm dạ dày thực quản cho bé, hoặc thuốc kháng acid kết hợp với thuốc khác được gọi là alginate. Alginat tạo thành một rào cản bọt nổi trên bề mặt của dạ dày, giúp giữ sữa ở trong dạ dày của bé từ đó giúp giảm hiện tượng trớ ở trẻ.

Dị ứng với sữa bò

Nếu con được chẩn đoán bị dị ứng sữa bò, bác sĩ có thể kê toa một loại khác được biết đến như một loại sữa bột thủy phân.

Điều này có nghĩa là:

– các protein sữa được chia thành các phần nhỏ hơn, làm cho chúng dễ dàng tiêu hóa hơn.

– nó ít khả năng gây dị ứng hơn sữa bò

Thuốc

Thuốc hiếm khi cần  cho trẻ sơ sinh khi bị trớ. Tuy nhiên, nếu bé không chịu ăn, hoặc bé không tăng cân nhiều, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng 1 loại thuốc làm giảm lượng axit trong dạ dày.

Tại sao con lại khóc khi trớ?

Trớ có thể làm cho con dễ cáu kỉnh và buồn bã, rồi khóc – nhưng hãy xem xét xem con khóc vì lí do gì, vì con co thể khóc vì nhiều lí do, như:

– đói

– tã bẩn hoặc ướt

– mệt mỏi

– muốn được bế

– gió

– quá nóng hoặc quá lạnh

– chán nản

– bị kích thích quá

Posted on 1 phản hồi

Top 3 lý do làm trẻ bị sổ mũi

Trẻ bị sổ mũi

Khi liên tục bị sổ mũi, hậu quả đầu tiên là con thường bị đau lỗ mũi vì liên tục phải lau. Là một chuyên gia tai, mũi, họng, theo tôi mũi là cơ quan vô cùng quan trọng trên cơ thể con người.

 

Tất cả chúng ta cần mũi để thở, ngửi, hút ẩm từ không khí. Ngoài ra, mũi sẽ giúp chúng ta phát hiện ra những nguy hiểm tiềm tàng như hỏa hoạn hoặc hóa chất độc hại chỉ bằng cảm nhận mùi.

Trẻ bị sổ mũi
Trẻ bị sổ mũi

Nếu con tỏng độ tuổi đi mẫu giáo hoặc nhỏ hơn bị chảy nước mũi mãn tính, thì dù con đang chơi, ăn uống, chạy nhảy, đi nhà trẻ, ngủ, … thì lúc nào cũng phải “sống chung” với nước mũi, rất khó chịu và mất vệ sinh. Dưới đây là những lý do tại sao con bị chảy nước mũi cả ngày.

 

1) Trẻ không biết cách xì mũi sạch, cũng không biết cách như chúng ta có thể hút mũi vào trong họng rồi nhổ ra.

 

2) Con thường dễ bị cảm hơn trong những năm đầu đời.

 

3) Có quá nhiều sữa và / hoặc đường trong chế độ ăn uống của con hàng ngày, và con đang có chế độ uống sữa trước khi đi ngủ.

 

Ở độc tuổi mầm non trẻ thường bị ít nhất 7-10 lần mắc các bệnh đường hô hấp trên (URI) hoặc cảm lạnh mỗi năm. Tin vui là chỉ có 7-13% bệnh nhân là trẻ em mắc URI bị xoang do vi khuẩn, việc dùng kháng sinh uống trong những trường hợp này cũng có kết quả khả quan. Tuy nhiên, số phần trăm còn lại, 93-87%, vẫn có nhiều khả năng bị nước mũi màu xanh lá cây và ho nặng, thậm chí là sau 7-10 ngày đầu có triệu chứng cảm lạnh, nhưng không phải bị “nhiễm trùng xoang”.

 

Vấn đề là các bậc cha mẹ và các bác sĩ đều rất khó để phân biệt có phải con đang gặp một biến chứng của nhiễm siêu vi hay không khi con sổ mũi. Là một chuyên gia tai, mũi và họng nhi khoa, tôi nghĩ rằng các bậc phụ huynh nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc cho con dùng kháng sinh, nếu trẻ tiếp tục bị chảy nước mũi, ho, tắc mũi, và sốt sau 7 ngày và kèm ho cả ban ngày, ban đêm. Đặc biệt nếu trẻ chán ăn, không thể tham gia vào các trò chơi và các hoạt động bình thường.

 

Việc xác định nguyên nhân cũng như điều trị chứn sổ mũi ở trẻ hiện vẫn đang gây nhiều tranh cãi trong giới chuyên môn. Theo một khảo sát được thực hiện gần đây với các bác sĩ nhi khoa, nhiều bác sĩ vội vàng chẩn đoán chứng sổ mũi ở trẻ là nhiễm trùng xoang cấp tính. Sau đó là kê đơn sử dụng thuốc thông mũi, chống dị ứng cho trẻ, việc chẩn đoán cũng như kê đơn thuốc này đã được Cục Quản lý Dược về an toàn cảnh báo là có thể gây nguy hiểm cho trẻ.

 

Trong trường hợp này, nước mũi chuyển màu xanh lá cây không có nghĩa là con bị bệnh xoang. Sự đổi màu nước mũi tự nhiên xảy ra do một loại enzyme gọi là “myeloperoxidase” được tìm thấy trong bạch cầu trung tính, một tế bào chống lại nhiễm trùng, và các enzyme chứa sắt gây ra sự đổi màu. Điều này xảy ra do phản ứng viêm và không nên được hiểu như là một chỉ số của xoang cấp tính hay cần phải dùng thuốc kháng sinh.

 

Trong cuốn A Healthier Wei, tôi đã giải thích những lợi ích của chất nhầy và sinh lý tự nhiên của lý do tại sao trong thời gian bị cảm lạnh, dị ứng, và trào ngược từ MCD, thói quen ăn uống tiêu cực làm gia tăng sản xuất chất nhầy trong mũi. Tôi không thể “chữa bệnh” hay ngăn ngừa cảm lạnh, dị ứng, nhưng cuốn sách của tôi đã tư vấn chế độ ăn uống, thói quen ăn uống có thể giúp trẻ em ngăn nghẹt mũi và / hoặc chảy nước mũi kinh niên.

 

Điều quan trọng là phải hiểu rằng trẻ em KHÔNG THỂ nhiễm trùng xoang khi còn quá nhỏ (lúc này hiểu nôm na là trẻ chưa có bộ phận xoang, nói gì đến bị xoang hay không)! Trẻ được sinh ra với phần đầu của hàm trên (má) và hai xoang sàng (giữa hai mắt) xoang, trong khi hình thành các vùng trán (trán) và xương bướm (trung tâm đầu) xoang thường không hình thành cho đến khi con 7 tuổi trở lên, và 5 tuổi trở lên với xương bướm. Tóm lại, chảy nước mũi và mũi có những cảm giác khó chịu không có nghĩa là con bị nhiễm trùng xoang!

 

Sự hiểu biết về bệnh xoang, về tình trạng sức khỏe các giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chăm sóc trẻ khi con bị sổ mũi, cũng như giảm thiểu việc sử dụng kháng sinh cho con. Hậu quả của việc dùng kháng sinh hay thuốc xịt mũi khi con bị sổ mũi có thể để lại những hậu quả khôn lường cho con sau 20-30 năm.

 

Khi nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng, tôi thấy cách hiệu quả và an toàn nhất là sử dụng muối nhỏ mũi sinh lý là cách điều trị đúng và hệu quả nhất trong việc xử lý các triệu chứng này, nhưng tôi thấy rằng trẻ em dưới 4 không thể chịu đựng được việc xịt nước muối này mỗi ngày 1 lần. Khi nghiên cứu của tôi tưởng như đi vào bế tắc, nghiên cứu của tôi có kết quả là, viêm xoang mũi mãn tính chỉ xảy ra ở trẻ đang đi học, trung bình à 7 tuổi, những người bị dị ứng da. Vì vậy, trẻ mới biết đi, đang ở độ tuổi học mầm non không thể bị viêm xoang mũi mãn tính được.

 

Tôi phản đối kịch liệt việc bắt trẻ ở độ tuổi mầm non tiếp xúc với bức xạ không cần thiết khi chụp x-quang và quét CAT để kiểm tra xem con có có “nhiễm trùng xoang” không.

 

Nếu bác sĩ xem bản chụp CT mũi của con và thấy một số “opacification” (màu xám trong khoang xoang dày lên hoặc sưng màng nhầy), rồi kết luận là “nhiễm trùng xoang” và kê đơn uống kháng sinh 21 ngày là sai. Các bác sĩ thường kết luận về hiển thị này là “dày niêm mạc”. Niêm mạc dày lên trong các hốc xoang, kéo dài là do thiếu luồng không khí tự nhiên của từng xoang trong mũi. Do sự tắc nghẽn này mà dẫn đến thiếu oxy trong các hốc xoang và kết quả là viêm.

 

Với trẻ trên 12 tháng tuổi thì nguyên nhân gây chảy nươc mũi có thể là:

 

1) Nếu con uống sữa hàng đêm, ngay trước khi đi ngủ, hãy dừng ngay lập tức. Tôi đảm bảo rằng trong vòng 7 ngày, bạn sẽ nhận thấy con ít tắc mũi, ho ban đêm hơn, thức dậy với ít nước mũi và đờm hơn, và ngủ tốt hơn. Cuốn A Healthier Wei của tôi đã giải thích lý do tại sao sữa chưa kịp tiêu hóa trong dạ dày dẫn đến trào ngược và sau đó các triệu chứng trên ở mũi.

 

2) Nếu con có một bữa ăn nhẹ mỗi đêm sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ, đặc biệt là nếu thức ăn đó chứa sữa và / hoặc đường, hãy dừng thói quen đó. Hãy chọn những món không có chứa và / hoặc đường.

 

3) Nếu con ăn nhiều sữa mỗi ngày, gồm cả sữa chua, thanh pho mát, sữa, sữa sô cô la, Mac-n-Cheese, pizza pho mát, pho mát, kem, … , hãy xem xét việc cắt giảm lượng sữa này.

Posted on Để lại phản hồi

Mang thai nên uống sữa gì ?

Sữa hikid - Shop Mẹ Và Bé

Mang thai là thời gian cơ thể bạn có nhiều thay đổi về cảm xúc và có cả tấn câu hỏi. Từ sự phát triển của thai nhi đến những thay đổi trong chế độ ăn uống, tất cả đều khiến bạn băn khoăn.

Sữa nguồn cung cấp canxi quan trọng trong khi mang thai. Uống đủ sữa sẽ giúp bạn đáp ứng nhu cầu của bé về khoáng chất. Theo một nghiên cứu gần đây, một người phụ nữ khi mang thai cần 1000 đến 1300 mg canxi mỗi ngày.

Uống sữa trong thời kỳ mang thai rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, nhưng bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ chế độ ăn uống nào, kể cả chế độ uống sữa. Tuy nhiên, có một thực tế là không phải loại sữa nào cũng tốt cho mẹ bầu. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin đưa một số thông tin về các loại sữa mẹ bầu nên uống.

Ưu điểm của việc uống sữa khi mang thai

Uống sữa trong thời kỳ mang thai rất có lợi cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn đầu của cuộc đời. USDA khuyến cáo phụ nữ mang thai nên uống ba ly sữa hoặc các sản phẩm từ sữa khác mỗi ngày.

Phụ nữ có khả năng có con cao hơn nếu uống ít nhất 150ml sữa mỗi ngày. Những trẻ em được sinh khi mẹ uống đủ sữa trước thời gian mang bầu có thể nặng hơn và tăng trưởng nhanh hơn so với những đứa trẻ khác.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng uống sữa trong thời kỳ mang thai có thể rất có lợi cho trẻ em khi trưởng thành, ví dụ: giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Uống sữa đầy đủ trong thai kỳ cũng làm giảm nguy cơ mắc chứng loãng xương cho trẻ trong tương lai. Nó cũng làm giảm nguy cơ của bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh vì sữa giàu Vitamin D. Hơn nữa, nếu bạn muốn con có chỉ số IQ cao, hãy uống sữa đầy đủ khi mang thai, vì hàm lượng iốt trong sữa sẽ tăng cường sự phát triển não của thai nhi.

Các vấn đề về tim mạch, dạ dày, thường gặp ở phụ nữ trong thời gian mang thai cũng hạn chế nếu mẹ bầu uống sữa đầy đủ trong thời gian mang bầu. Nhờ việc uống sữa, mà hiện tượng mất nước ở mẹ bầu cũng có thể biến mất.

Uống sữa khi mang thai cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng khi trưởng thành.

Sữa nào là tốt cho phụ nữ mang thai?

Trên thị trường hiện nay, có quá nhiều loại sữa khiến các mẹ bầu gặp rất nhiều khó khăn chọn một loại sữa cho bà bầu. Chúng tôi sẽ đưa thông tin về từng loại sữa trong bài viết dưới đây để các bạn tham khảo.

co thai nen an gi thi tot

  1. Sữa gầy

Nếu bạn không muốn thừa calo trong quá trình mang thai, bạn chỉ nên uống sữa đã tách béo, còn gọi là sữa gầy.

– Quá trình tách chất béo cũng làm giảm các vitamin tan trong chất béo như A, D, E và C, nó được đánh giá là cần thiết trong quá trình mang thai.

– Một ly sữa ít chất béo cung cấp 305 mg canxi.

– Một ly sữa tách bơ có chứa 83 calo.

– Uống 2-3 ly mỗi ngày có thể giúp bạn đáp ứng hầu hết nhu cầu canxi hàng ngày của bạn trong thời gian mang thai.

  1. Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem có hàm lượng chất béo nhiều hơn gần 3,5%.

Trừ khi bạn đang bị thừa cân khi mang thai và đang cố gắng không tăng cân nữa, lúc này uống sữa nguyên kem không phải là lựa chọn đúng, vì nó khiến bạn tăng cân.

Sữa nguyên kem chứa khoảng 5 gam chất béo bão hòa trong một cốc, đáp ứng đủ 20% chất béo hàng ngày của một người. Nó cũng chứa 149 calo trong mỗi cốc.

  1. Sữa bò tiệt trùng

Cho dù bạn chọn sữa tách kem hoặc sữa nguyên kem, thì điều quan trọng vẫn là nó phải được thanh trùng.

Quá trình thanh trùng làm chậm quá trình tăng trưởng của vi khuẩn, bằng cách đun nóng sữa đến một nhiệt độ nhất định và sau đó lại làm mát sữa.

Uống sữa tươi có thể gây nguy hiểm trong quá trình mang thai. Vì nó chứa vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng nặng cho bạn và thai nhi.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến cáo rằng tất cả phụ nữ mang thai nên tránh các loại thực phẩm làm từ sữa chưa được tiệt trùng.

  1. Sữa thô

Uống sữa chưa tiệt trùng hoặc sữa tươi không an toàn trong thời gian mang thai. Trong quá trình thanh trùng, vi khuẩn gây một số bệnh thường bị phá hủy khi đun nóng đến nhiệt độ cao. Uống sữa không được khử trùng, còn vi khuẩn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Listeriosis là một dạng bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn. Tương đối là hiếm nhưng theo ước tính, trong năm nay, 1600 người Mỹ bị bệnh nhiễm trùng này. Phụ nữ mang thai dễ nhiễm vi khuẩn này và bệnh này có nguy cơ gây tử vong cho trẻ sơ sinh. USDA, CDC và FDA khuyên phụ nữ mang thai không nên ăn các loại thực phẩm chế biến từ sữa chưa được tiệt trùng.

So sánh các loại sữa khác nhau dành cho bà bầu

  1. Sữa bò

Sữa phổ biến nhất và được dùng nhiều nhất là sữa bò. Đây là loại sữa được sử dụng rộng rãi nhất, một số loại sữa bò gồm: sữa nguyên chất, sữa không béo, sữa tách kem, …

Giá trị dinh dưỡng:

Sữa bò giàu axit amin, giúp xây dựng các tế bào trong cơ thể mẹ và cơ thể bé. Vitamin D có trong sữa bò là điều cần thiết để tránh bệnh tiểu đường ở bà bầu và cũng giúp cho sự phát triển tốt của thai nhi. Vitamin E đóng vai trò như chất chống oxy hóa và giúp giữ cho nhiều bệnh không phát triển thêm. Nếu bạn muốn xương của cả mẹ và thai nhi chắc khỏe, bạn nên uống sữa bò tốt vì nó chứa canxi cao. Một ly sữa bò cung cấp 285mg canxi. Sữa bò cũng có chứa Vitamin A, tốt cho thị lực và giúp các mô và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

  1. Sữa dê

Bạn có thể không thích mùi vị của sữa dê, nhưng những lợi ích dinh dưỡng rõ ràng của sữa dê đã được khoa học chứng minh. Sữa dê có cả ở dạng sữa hữu cơ, sữa tiệt trùng và sữa tươi.

Giá trị dinh dưỡng:

So sánh với sữa bò, sữa dê có hàm lượng protein cao, ít chất béo, và nhiều vitamin B2. Uống sữa dê làm giảm cholesterol và tăng quá trình trao đổi chất. Nó hỗ trợ tiêu hóa. Hàm lượng vitamin A cao trong sữa dê giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng rất tốt. Nó cũng chứa hàm lượng cao vitamin B2, kích thích sản xuất kháng thể, duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Một ly sữa dê cung cấp 283 mg canxi.

  1. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành làm bằng cách nghiền đậu nành đã được ngâm nước. Sữa đậu nành giàu chất xơ và canxi. Sữa đậu nành chứa thành phần protein tương tự như sữa bò.

Giá trị dinh dưỡng:

Sữa đậu nành cung cấp dồi dào canxi cho thai nhi và mẹ bầu. Sữa đậu nành giúp mẹ chống lại bệnh tim mạch. Chất chống oxy hóa có trong sữa đậu nành giúp mẹ chiến đấu chống lại bệnh ung thư. Một ly sữa đậu nành cung cấp 300 mg canxi.

  1. Sữa gạo

Sữa gạo không béo, giàu protein, nhiều canxi. Bệnh nhân tiểu đường không nên uống sữa gạo vì nó có chứa carbohydrate cao gấp 4 lần so với sữa bò.

Giá trị dinh dưỡng:

Sữa gạo chứa hàm lượng vitamin B cao, hàm lượng chất béo thấp. Sữa gạo còn chứa nguồn canxi omptimal phong phú. Mặc dù lượng protein thấp, nhưng sữa gạo lại chứa nhiều chất chống oxy hóa. Một ly sữa gạo cung cấp 20 mg canxi.

  1. Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân lựa chọn thay thế tốt nhất với những người không uống được sữa đậu nành hoặc gluten. Sữa hạnh nhân được chế biến từ quả hạnh nhân và nước.

Giá trị dinh dưỡng:

Sữa hạnh nhân rất giàu axit folic, chất xơ, protein, vitamin B, canxi, sắt và vitamin E, Calo thấp, chất chống oxy hóa cao giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Một ly sữa hạnh nhân cung cấp 7,5 mg canxi.

  1. Sữa yến mạch

Hàm lượng chất xơ cao trong sữa yến mạch giúp ngăn ngừa táo bón khi mang thai. Nó kiểm soát sự thèm ăn, lượng đường trong máu, và giúp việc vận chuyển oxy đến các tế bào.

Giá trị dinh dưỡng:

Sữa yến mạch rất giàu vitamin A và B và các khoáng chất như mangan, kali, và phốt pho. Nó chứa nhiều protein hơn sữa hạnh nhân hoặc sữa gạo nhưng ít protein hơn sữa bò. Một cốc sữa yến mạch cung cấp 120 mg canxi.

Lưu ý:

Ăn gì uống gì?

– Thực phẩm từ sữa như sữa chua có thể dùng làm bữa ăn nhẹ buổi chiều rất lành mạnh cho mẹ bầu.

– Uống sữa bằng bát.

– Trong bữa tối, nên uống một cốc sữa tách kem.

– Nên ăn pho mát ít chất béo cùng salad.

Điều gì nên tránh?

Pho mát. Pho mát được lấy từ dê unpasturised hoặc sữa cừu có thể chứa listeria (vi khuẩn). Tránh sử dụng sữa chưa tiệt trùng trong khi mang thai vì nó có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Khi mang thai nên uống 3 ly sữa  mỗi ngày.

Bài viết “Mang thai nên uống sữa gì”

mang thai nen uong sua gi

Posted on 1 phản hồi

Cần phải làm gì khi trẻ bị ho

Thưa quý vị khi thời tiết chuyển mùa thì trẻ rất dễ bị ho, đặc biệt vào mùa đông thì lượng trẻ em bị ho tăng cao hơn hẳn so với các mùa khác trong năm. Ho cũng xuất phát do dị ứng với thuốc lá hoặc do môi trường không khí bị ôi nhiễm. Ở trẻ nhỏ hệ miễn dịch kém hơn người trưởng thành nên trẻ sẽ dễ bị ho hơn, đôi khi trẻ sẽ ho kéo dài khiến cho tình trạng sức khỏe của trẻ bị suy giảm trong chương chình sức khỏe cho bé ngày hôm nay mời quý vị cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách khắc phục tình trang ho ở trẻ em.
Ho không phải là bệnh mà chỉ là triệu chứng của một căn bệnh khác do đó cần phải chữa đúng bệnh trươc tiên sau đó mới chữa ho. Trẻ em rất dễ bị viêm đường hô hấp đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Trong đó đa số trường hợp có những triệu chứng ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi… thông thường bệnh sẽ tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách. Cách tốt nhất là làm thông thoáng mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý trước khi bú, ăn và trước khi đi ngủ. Trẻ bị ho không nên chạy chơi nhiều vì chạy hụt hơi có thể tạo ra cơn ho. Tránh để cơ thể trẻ nhiễm lạnh vì có thể nhiễm trùng lan vào phổi gây viêm phế quản, không nên hút thuốc, đun nấu, đốt than trong nhà, hoặc để trẻ ở gần nơi có khói. Nếu bé chỉ bị ho, không bị sốt, không chảy nước mũi thì bố mẹ có thể cho bé súc miệng bằng nước muối loãng. Có thể dùng một số bài thuốc dân gian như quất, lá hẹ ngâm mật ong, đường phèn. Ngoài ra trẻ còn ho do nhiều nguyên nhân khác. Đối với chứng ho có đờm, thì đây là một phản xạ có tính chất bảo vệ do đó cha mẹ không nên dùng thuốc ức chế ho vì sẽ làm tụ đờm có hại cho trẻ. Trẻ ho do có đờm nên uống nhiều nước và thuốc long đờm, khi hết đờm thì bé sẽ hết ho. Ho do thuốc lá, phấn hoa, sưng đường hô hấp… thì đây là ho khan thì đây là loại ho không có tính chất bảo vệ làm trẻ bị mệt mỏi, mất ngủ cần phải điều trị bằng thuốc ức chế ho và có thể dùng thuốc làm dịu cơn ho. Trong trường hợp trẻ bị ho tím tái ở môi, ở đầu ngón tay, ngón chân và khó thở thì đây là những trường hợp nặng và cần phải đưa bé tới bệnh viện cấp cứu ngay.
Quý phụ huynh không nên tùy tiện dùng thuốc trị ho cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới sáu tuổi. Không phải loại thuốc trị ho nào cũng dùng được cho trẻ. Sau đây là một số loại thuốc trị ho dùng được cho trẻ.
Thuốc trị ho: Dextromethorphan, Alimemazine, Oxomemazine,
Thuốc tiêu đờm: Ambroxol, Axetylcystein
Thuốc long đờm: Guaifenesin

Posted on 3 phản hồi

Dấu hiệu trẻ bị thiếu máu – nên cho trẻ ăn gì khi bị thiếu máu

Quý vị thân mến trong chương trình ngày hôm nay chúng tôi muốn nói về việc trẻ bị thiếu máu và loại dinh dưỡng nào tốt cho bệnh thiếu máu ở trẻ. Trong chương trình ngày hôm nay chúng tôi có mời đến bác sĩ dinh dưỡng, thầy thuốc ưu tú, tiến sĩ Nguyễn Hòa Bình – Phòng khám y tế, trung tâm y tế dự phòng Hà Nội. Đây sẽ là người cho chúng ta biết đâu sẽ là loại thực phẩm tốt cho căn bệnh thiếu máu ở trẻ sơ sinh, trẻ em.

Bác sĩ thân mến, trước hết chúng ta sẽ nói về căn bệnh thiếu máu ở trẻ đúng không ạ?

Vâng, chào bạn và chào quý vị. Thiếu máu là tình trạng giảm huyết cầu tố trên một đơn vị thể tích máu. Theo tổ chức y tế thế giới thì trẻ bị thiếu máu khi:

Thứ nhất: Lượng huyết sắc tố dưới 100 gam/lit đối với trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi.

Thứ hai : lượng huyết sắc tố dưới 120 gam/lit đối với trẻ từ 7 tuổi đến 14 tuổi.

Dau hieu thieu mau o tre so sinh
Trẻ bị thiếu máu nên ăn gì?

Những nguyên nhân nào có thể gây ra bệnh thiếu máu ở trẻ ?

Các nguyên nhân gây ra bệnh thiếu máu ở trẻ thì bao gồm các nguyên nhân như sau: Nguyên nhân đầu tiên là nguyên nhân do cơ quan tạo máu, tức là do giảm sản, bất sản hoặc do suy tì. Nguyên nhân thứ 2 là do mất máu trong một số trường hợp chấn thương, chảy máu cam. Nguyên nhân thứ 3 là dối loạn chức năng đông máu trong trường hợp giảm tiểu cầu, do tan máu, do các bệnh về huyết cầu tố. Nguyên nhân thứ 4 là do thiếu máu dinh dưỡng. Trong đó thiếu máu dinh dưỡng là trường hợp trẻ em hay gặp nhất. Thiếu máu dinh dưỡng ở đây chủ yếu là do thiếu sắt, thiếu axit folic, thiếu vitamin B12, tuy nhiên thì thiếu máu ở trẻ sơ sinh thì chủ yếu là do thiếu sắt.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến thiếu sắt ở trẻ ạ?

Nguyên nhân gây ra thiếu máu do thiếu sắt thứ nhất phải kể đến chế độ ăn, Đối với trẻ em thiếu sữa, cho bé ăn sam không đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tiếp theo có thể vì suy dinh dưỡng từ bào thai, hoặc đẻ non, hoặc sinh đôi. Nguyên nhân thứ 2 là do trẻ hấp thụ dinh dưỡng kém khi mà trẻ bị các bệnh nhiễm trùng kéo dài như tiêu chảy cấp, nhiễm trùng đường ruột. Thứ 3 là do nhu cầu sắt tăng trong trường hợp trẻ bị nhiễm trùng cấp tính.

Vâng, vậy xin bác sĩ cho biết những dấu hiệu của bệnh thiếu máu, thiếu sắt ạ.

Đối với những trẻ thiếu máu, thiếu sắt thì nhìn thì ta sẽ thấy trẻ có da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt, trẻ ít vận động, ăn kém và chậm lên cân. Về sét nghiệm thì ta thấy lượng huyết cầu tốt giảm, sắc huyết thanh giảm. Đấy là những bằng chứng để kết luận trẻ bị thiếu máu.

Trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt nên ăn gì?

Đối với trẻ thiếu máu nên ăn những thực phẩm như sau: Thứ nhất nên ăn những loại có nhiều vitamin C như cam quýt bưởi, đu đủ, rau ngót, rau muống để hỗ trợ cho việc hấp thu sắt. Thứ 2 là nên ăn những thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, các hạt sấy khô như hạnh nhân, hướng dương, hạt bí, cháo bột yến mạch, súp lơ xanh, các loại gan động vật, mật ong, bí ngô, lòng đỏ trứng gà, ngao và những sản phẩm thủy sản. Nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu axit folic như cà chua, quả bơ, súp lơ xanh, đậu, bắp. Nên cho trẻ ăn các loại thức ăn giàu vitamin B12 như fomat, cải xoong, sữa tươi, sữa bột, sữa đậu lành, sữa chua. Đấy là những thực phẩm nên cho trẻ ăn khi tre bi thieu mau thiếu sắt.

Trẻ bị thiếu máu cần tránh ăn những thực phẩm nào?

Vâng những thức ăn trẻ nên tránh trong trường hợp bị thiếu máu thứ nhất phải kể đến những thức ăn tạo ra môi trường kiềm như các loại mỳ, các loại táo, các  loại lê vì khi ăn những loại này thì nó sẽ tạo ra môi trường kiềm trong cơ thể, môi trường đó sẽ cản trở việc hấp thu sắt. Thứ 2 là không nên cho trẻ ăn những thực phẩm được chế biến bằng cách chiên, rán về qua chế biến chiên, rán thì trẻ sẽ khó hấp thu sắt được. Thứ 3 là không nên cho trẻ ăn quá nhiều đường, hành tây những thức ăn này cản trở cơ thể trẻ hấp thu các loại vitamin, sắt, axit folic làm cho tình trạng thiếu máu ở trẻ em không có dấu hiệu được cải thiện.

Các bậc phụ huynh cần lưu ý gì khi trẻ bị thiếu máu?

Đặc biệt với các bà mẹ thì cần lưu ý thứ nhất là trong thời kỳ mang thai cần phải ăn uống đầy đủ để bổ xung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thứ 2 là đối với các bà mẹ khi biết mình mang thai thì nên uống viên sắt, sữa bà bầu giàu sắt …đến sau khi đẻ một tháng tuổi. Đối với các bà mẹ mới sinh nên chú ý cho con bú mẹ trong thời gian 6 tháng, ngoài 6 tháng các mẹ cho bé ăn sam thì phải chọn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giàu sắt ở trong đó. Đặc biệt là khi chế biến cần  phải đảm bảo vệ sinh để trẻ không bị mắc các bệnh giun sán, không bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Đối với trẻ em sau 2 tuổi thì nên cho trẻ đi tẩy giun 6 tháng một lần theo hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp giảm việc trẻ bị thiếu máu..

Posted on Để lại phản hồi

Cách vệ sinh đầu vú và quầng vú khi mang thai

Khi mang thai các bà bầu nhớ không được coi nhẹ việc chăm sóc đầu vú và quầng vú nhé, hôm nọ mình đi khám, thấy có 1 chị vừa mới sinh, bị viêm tuyến vú, chị ấy đau lắm, đau hơn đau đẻ, người nhà phải dìu vào phòng khám, bác sĩ kiểm tra xoa bóp cho rồi kết luận bị tắc sữa nặng, Cho nên các mẹ cần phản cẩn thận nhé, ko cẩn thận áp xe vú … tội lắm…

ve sinh dau vu khi mang thai
Vệ sinh đầu vú khi mang thai

Vệ sinh đầu vú khi mang thai

Để đảm bảo cho mẹ và bé được khỏe mạnh, mỗi ngày khi tắm các mẹ nên vệ sinh đầu vú và quầng vú đặc biệt trong thời giang mang thai càng cần phải chú trọng hơn. Việc vệ sinh đầu vú khi mang thai giúp người mẹ có đầu vú lúc nào cũng trong tình trạng mềm mại, các đầu tia sữa thông thoáng, giúp sau này tiết ra sữa dễ dàng hơn.
– Trong trường hợp đầu vú cứng và bám nhiều chất bẩn, có thể vệ sinh bằng cách dùng bông gòn thấm dầu ( baby oil, dầu dừa, kem dưỡng da nha đam aloevera…) và lau nhẹ, vết bẩn cứng sẽ được lấy ra dễ dàng mà không làm các mẹ đau.
– Trong trường hợp những người có núm vú ngắn, phẳng hoặc thụt vào trong thì nên dùng xilanh cắt bỏ phần đầu, sau khi đã cắt phần đầu đi rồi thì thân lỗ thân xilanh to có thể chụp lên đầu vú sau đó các mẹ hút xilanh lên lúc này đầu ti sẽ dính vào xilanh và các mẹ bắt đầu kéo xilanh ra đồng thời đầu ti sẽ kéo ra ngoài. Các mẹ cũng có thể sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ vê kéo nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài bóp nhẹ theo chiều dọc và xoay nhẹ đầu vú là được.
– Việc tác động vào đầu vú nhằm giúp các tia sữa thoát ra ngoài dễ dàng hơn, chứ không phải để giúp bé ngậm vú, vì đầu vú mẹ có như thế nào thì bé vẫn ngậm vú được.
– Sữa ngon có thể có trong bầu vú từ tuần 20, nếu sữa tiết ra phải dùng miếng lót thấm sữa để giữ khô và vệ sinh cho đầu vú và quầng vú, tráng đầu vú ẩm dễ bị nấm.
– Ngoài việc vệ sinh đầu vú khi mang thai các mẹ cũng cần phải thay đổi kích thước của áo lót theo độ tăng kích thước của ngực để đảm bảo đầu ngực được bảo vệ một cách tốt nhất.

Xem thêm: Sữa bà bầu morinaga

Posted on 1 phản hồi

Cách chọn áo lót cho bà bầu

Mua Sữa Similac Trực tuyến

Các bà bầu và bà mẹ đang cho con bú cần lựa chọn áo lót sao cho phù hợp, dưới đây là một số lưu ý về cách chọn áo lót cho bà bầu và bà mẹ đang cho con bú:
– Nên chọn loại áo lót cotton thông thoáng.
– Áo lót bản to, không có gọng sắt giúp nâng ngực tốt hơn và thỏa mái hơn. Không nên mặc áo ngực chật, đệm nhiều lớp, áp chặt vào bầu vú quá.
Trong thời kỳ mang thai sự phát triển của bầu vú ở mỗi bà bầu lại khác nhau. Đối với một số phụ nữ, sự thay đổi rõ ràng đầu tiên trong cơ thể là khi chiếc áo ngực bình thường họ vẫn mặc bắt đầu cảm thấy chặt hơn và không thoải mái. Một số người khác lại không nhận thấy điều này cho đến những tháng cuối của kỳ mang thai.

cach chon ao lot cho ba bau
Chọn áo lót cho bà bầu

Cách chọn áo lót cho bà bầu

Nếu bạn đang muốn mua một chiếc áo lọt để mặc trong thời kỳ mang thai, thì chúng tôi thường khuyên bạn nên chọn một hoặc hai chiếc áo ngực cho con bú. Bạn có thể sử dụng nó được trong thời gian dài, từ khi mang thai và sau khi sinh em bé. Một chiếc áo lót phù hợp là chiếc áo lót mềm mại, thỏa mái, và đủ linh hoạt để thích ứng với thay đổi kích thước vú trong suốt quá trình mang thai và cho con bú.

Nếu bạn mua một chiếc áo ngực trong thời kỳ đầu mang thai: sử dụng các móc sâu thẳm nhất để bắt đầu với để cho phép các áo ngực để phát triển với bạn. Nếu bạn mua một chiếc áo ngực vào cuối của thai kỳ: sử dụng các móc ngoài cùng đầu tiên, hoặc sử dụng một dải ruy băng móc và mắt. Bằng cách này, những chiếc áo ngực có thể làm giảm kích thước sau khi bạn đã có em bé của bạn và nó sẽ phù hợp tốt trong suốt cho con bú.

Nhiều mẹ băn khoăn không biết cần bao nhiêu nhiêu áo lót ngực thì đủ. Hầu hết phụ nữ mua hai, ba hoặc bốn áo ngực. Nó có thể được thoải mái để mặc một chiếc áo ngực mềm mại hơn vào ban đêm, và một chiếc áo ngực hơi chắc chắn hơn trong ngày. Nếu bạn chăm sóc cho em bé của bạn, bạn sẽ cần phải giặt áo ngực của bạn thường xuyên hơn, và thay áo ngực thường xuyên ít nhất là 2 lần một ngày.

Khi nói đến kích thước, ngực nhất của phụ nữ phát triển bởi một hoặc hai kích cỡ chén trong khi mang thai. Khi bụng mang thai phát triển, do đó, hiện vòng bụng dưới bức tượng bán thân. Để tìm đúng kích thước của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên dành thời gian để đo vòng bụng dưới ngực của bạn cũng như bức tượng bán thân của bạn vào điểm rộng nhất và sau đó nhìn vào biểu đồ kích thước của chúng tôi, xin xem hình bên dưới. Số đo của bạn đã có thể bị thay đổi kể từ khi bạn mang thai vì thế rất tốt để lấy số đo mới hơn là sử dụng những người cũ của bạn. Để tìm thấy kích thước cốc chính xác, bạn trích đo dưới ngực từ các phép đo trên-the-bust. Ví dụ, nếu bạn đo 95 cm trên bức tượng bán thân và 80 cm dưới bức tượng bán thân, kích thước cốc của bạn là 95cm – 80cm = 15cm, tương ứng với kích thước cup B và kích cỡ áo ngực 80B. Nếu bạn là giữa hai kích cỡ, chúng tôi khuyên bạn nên chọn kích thước lớn hơn.
Bầu vú được nâng đỡ bởi những sợi cơ gọi là “lưới treo AC”. Một khi lưới treo Ac bị giãn, sẽ khó có thể phục hồi về tình trạng ban đầu. Thời giang mang thai và cho con bú kích thước của bầu vú tăng lên rất nhiều khiến cho giàn “lưới treo” này chịu sức kéo khá lớn. Do đó, các bà bầu và bà mẹ đang cho con bú nên dùng loại áo ngực phù hợp gần như 24/24 giờ để giúp nâng bầu vú, đặc biệt với các bà mẹ có bầu vú lớn. Việc này sẽ giúp giảm sệ ngực cho các mẹ sau này.
Vì vậy, ngay từ đầu thai kỳ phụ nữ mang thai đã cần sử dụng áo ngực phù hợp để hỗ trợ cho sự phát triển nhanh chóng của bầu vú và các mẹ chú ý nên thường xuyên nâng cỡ áo ngực cho đúng với kích cỡ bầu vú đang tăng kích thước nhanh chóng của mình. Bảo vệ và chăm sóc bầu vú đúng cách là tiền đều quan trọng để người mẹ nguôi con tốt bằng sữa mẹ.

Posted on 1 phản hồi

Khẩu phần ăn cho bà mẹ sau khi sinh

Ngày nay, khoa học sữa mẹ cho thấy rằng chất và lượng sữa phụ thuộc rất ít vào khẩu phần ăn cho bà mẹ sau khi sinh, mà phụ thuộc vào loại hormone được tạo ra từ tinh tần người mẹ như: Được ăn món ăn ngon miệng, được ăn các chất dễ tiêu hóa, giàu chất xơ. Lượng hormone oxytocin tạo sữa tăng nhiều nhất khi mẹ và bé được da tiếp da (mẹ ôm con không mặc áo) ngay sau khi sinh cộng với việc con mút núm vú mẹ liên tục nhiệt tình ngay từ sau khi sinh và trong suốt những ngày tiếp theo.

Lượng chất béo trong khẩu phần ăn cho mẹ sau sinh?

Sữa mẹ có lượng chất béo hầu như không đổi, nhưng loại chất béo thay đổi theo chế độ dinh dưỡng của mẹ. Khi mẹ bồi dưỡng chất béo động vật ngay sau khi sinh sữa mẹ nhiều mỡ động vật thì trong đặc hơn nhưng không thật sự nhiều béo hơn hay giàu dinh dưỡng hơn đâu các mẹ nhé. Khi mẹ không bồi dưỡng chất béo động vật, sữa mẹ vẫn đủ chất béo và dưỡng chất dù sữa nhìn bằng mắt thường trông không được đặc như các mẹ ăn chất béo động vật, nguyên nhân là cơ thể mẹ sẽ lấy mô mỡ dự trữ của mẹ để bổ sung chất béo vào sữa cho con. Sữa mẹ sử dụng nguồn chất béo từ mỡ dự trữ của mẹ đã được khoa học chứng minh là dạng sữa giàu DHA nhất, cũng như ít bị đông gây tắc tia sữa, giúp mẹ phục hồi cơ thể và giảm cân sau khi sinh nhanh nhất. Do đó trong khẩu phần ăn cho bà mẹ sau khi sinh gia đình cần chú ý không nên ép bà mẹ ăn đồ ăn có nhiều mỡ động vật thường xuyên.

Posted on 1 phản hồi

Móng giò có lợi sữa không?

“Không rõ từ bao giờ, bà bầu, bà đẻ được cho ăn món móng giò để có nhiều sữa. Đu đủ xanh tốt cho bầu vú, vì có nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E, và được công nhận là có đặc tính lợi sữa phổ biến ở nhiều cộng đồng trên thế giới.
Khoảng 72 giờ sau khi sinh cơ chế sản xuất sữa mẹ bước vào giai đoạn thứ 2, cũng là chuyển từ sữa non – sữa vàng đầu tiên sang sữa già. Một trong những đặc điểm ở thời này là sự thay đổi lớn về lượng sữa và loại sữa, được gọi là sữa về nhờ sự chuyển đổi hormone, “chuyển mùa” trong cơ thể mẹ, thế là móng giò được ghi công, ngày càng nhiều người ăn và càng tôn sùng móng giò

Móng giò có lợi sữa không?
Móng giò có lợi sữa không?

 

Móng giò có lợi sữa không

Ngày xửa ngày xưa… Đu đủ lợi sữa, và có nhiều loại vitamin tốt cho bầu vú, nhà nghèo thì ăn đu đủ, nhà khá giả hơn thì cho miến thịt mỡ, bài thuốc nam thì cho rằng cái đầu móng sừng tốt cho sữa ( có lẽ để bổ sung chất béo) thế là món cháo, canh đu đủ xanh móng giò ra đời. Sau móng heo, là móng dê, móng chó, móng bò… cũng được đưa vào danh mục “món ăn lợi sữa” cho bà đẻ. Thế là nhà nhà ăn, người người ăn, cứ sinh xong là ăn, liên túc rồi trung hợp sữa”chuyển mùa” theo hormone về dạt dào… thế là truyền thuyết “móng giò lợi sữa” luôn được tin cậy và sử dụng.
Thế không ăn móng lơn thì móng dê, móng chó, móng bò có nên ăn không? câu trả lời là: Mẹ sữa không cần chân – cẳng – giò – móng của một loại đông vật bốn chân vẫn có thể có thể tạo đủ sữa cho bé.
Nhiều dân tộc trên thế giới không hề ăn móng giò ngày thường hay khi sinh mà cứ đến đúng ngày giờ thì sữa mẹ cũng ” chuyển mùa” đủ hormone thì sữa của mẹ về dồi dào.

Posted on Để lại phản hồi

Thiếu ối, dư ối phải làm sao?

Nước ối có vai trò rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dư ối và thiếu ối đều ảnh hưởng không tốt tới mẹ và bé. Vậy khi bà bầu dư ối hoặc thiếu ối phải làm sao?
Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ Bác sĩ Hồ văn Thu – Bệnh viện Việt Pháp:
” Cách xử lý việc thừa ối hoặc thiểu ối thì nó phụ thuộc vào cái nguyên nhân gây ra thừa ối hoặc thiểu ối. Ví dụ như người mẹ bị tiểu đường thì phải đi gặp người bác sĩ điều trị tiểu đường đó, phải có chế độ ăn cho người tiểu đường. Còn trường hợp bẹ bị rỉ ối, vỡ ối thì phải vào viện ngay, điều trị chống nhiễm trùng, tiêm thuốc trưởng thành phổi khi thai chưa đủ tháng, hoặc có thể lấy thai ra hoặc mổ đẻ nếu cần thiết.”
Nếu như đa ối ở bà bầu thường xảy ra ở tuần thứ 30, có trường hợp ở tuần thứ 20 của thai kỳ, còn trường hợp thiếu ối lại xảy ra ở tuần thứ 42 chiếm 90,7% tùy vào từng mức độ thừa ối hay thiếu ối cụ thể mà bác sĩ sẽ đưa ra những chuẩn đoán và cách thức điều trị riêng.

Tình trạng dư ối, hoặc thiếu nước ối
Du oi phai lam sao

Phòng ngừa và khắc phục thiếu ối:
Uống nhiều nước
Uống thêm sữa, nước dừa nước cam, chanh…
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
Chuyền dịch theo chỉ định của bác sĩ.

Lời khuyên dư ối phải làm sao:

Nghỉ ngơi nhiều hơn
Ăn từng bữa nhỏ
Không ăn trước khi đi ngủ.
Không nằm xuống sau bữa ăn.
Ngủ kê cao gối.
Tránh thực phẩm và đồ uống có ga, chất kích thích.

Posted on Để lại phản hồi

Làm thế nào để biết dư ối (thừa ối) – thiếu ối

Các bạn than mến từ khi mang thai đến khi chào đời, em bé của bạn được bao bọc bởi một lượng nước ối, tùy theo từng thời điểm mà lượng nước ối này nhiều hay ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ, và sự phát triển của thai nhi. Vậy làm thế nào để biết dư ối (thừa ối, đa ối) – thiểu ối?  Xin mời quý vị hãy đọc thêm phần phía dưới.

Làm thế nào để biết dư ối, thiếu nước ối?

Đa ối, dư ối, thừa ối hay thiếu ổi vẫn là mối lo sợ của các mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai. Các bác sĩ có thể nhận biết được tình trạng đa ối hay thiếu ối dựa vào thăm khám lâm sàng. Tuy nhiên để biết thêm chính xác hơn về tình trạng nước ối thì cần phải nhờ đến siêu âm. Đo nước ối ở bụng ối, thông thường các bác sĩ thường đo chỉ số nước ối bằng cách cộng bốn khoang nước ối ở bốn góc ở buồng ối. Ngoài ra người ta còn dùng phương pháp tìm khoang nước ối lớn nhớ ở buồng ối sau đó đo thể tích nước ối từ đó sẽ đánh giá tình trạng nước ối. Nếu khoang ối lớn nhất nhở hơn hoặc bằng 3cm thì có thể coi là bà bầu đang thiếu nước ối. Việc siêu âm đánh giá nước ối cần phải tiến hành hai lần liên tục và hai lần này cách nhau từ 2 -6 tiếng đồng hồ để xác định trình trạng thừa ối hay thiếu ối. Vì nước ối thay đổi rất nhanh trong 12 tiếng đồng hồ. Mầu sắc nước ối có thể thay đổi trong vòng 30phút – 120 phút.

lam-the-nao-de-biet-du-nuoc-oi
Tình trạng dư ối, hoặc thiếu nước ối

Bác sĩ Hồ văn Thu – Bệnh viện Việt Pháp cho biết:
“Phần lớn nước ối là nước tiểu của thai nhi, nước ối mà tiêu đi thì chính là do thai nhi đã uống vào. Khi mà thai nhi uống vào và thải ra cân bằng thì tình trạng nước ối sẽ bình thường. Để chuẩn đoán thừa ối hay thiểu ối ở bà bầu thì bây giờ người ta sử dụng phương pháp siêu âm là chính. Thừa ối hay thiểu ối thì nó là một phần của một biểu hiện của một bệnh nào đó ở mẹ hoặc ở thai nhi. Ví dụ khi mà người mẹ mắc bệnh tiểu đường thì rất dễ dẫn đến tình trạng đa ối. Khi mà con bị tắc đường tiêu hóa, không uống được nước ối thì cũng bị đa ối. Khi mà thai nhi bị bệnh nào đó về thận, không bài tiết được nước tiểu thì sẽ dẫn đến thiếu ối.”
Ngay từ thời đầu của thai kỳ thì nước ối đã có nhiệm vụ nuôi dưỡng phôi thai. Sau khi lá nhau được thành lập nước ối có tác dụng biến dưỡng nước, và các chất khác để đảm bảo sự sống, sự phát triển của thai nhi. Thông thường thì sau khi được 34 tuần thì thai nhi sẽ uống khoảng 300 -500ml nước ối một ngày. Do vậy các phụ huynh cần thường xuyên kiểm tra để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi. Các bạn cần lưu ý rằng nước ối không được vượt ngưỡng tối đa là 2000ml và ngưỡng tối thiểu là 500ml. Các bạn cũng cần chú ý là mầu sắc của nước ối cần phải phù hợp với mỗi độ tuổi của bé.

Để lại phản hồi

Lưu ý khi cho bé ăn dặm

Thực tế đã có rất nhiều phụ huynh thất bại khi cho bé ăn dặm, vậy cần những Lưu ý khi cho bé ăn dặm có tham gia một buổi tư vấn cách chế biến và cho trẻ ăn dặm mới hiểu được rằng dù các bậc phụ huynh quan tâm và lo lắng rất nhiều khi trẻ vào thời điểm ăn dặm, nhưng xem ra cách thức chọn thời điểm cho trẻ làm quen với việc ăn dặm đã không ai giống ai rồi.
“Tháng thứ 4 thì cho nó ăn bột, thì nó ăn ít lắm chị, nó bỏ ăn luôn đó”
“Sáu tháng em cho bé ăn dặm bột nestle, rồi đến sáu tháng giưỡi em cho bé ăn cháo say, bé ăn hay bị ói”
“Con anh được bảy tháng rồi, nhà anh cho nó ăn dặm từ lúc năm tháng giưỡi, đầu tiên là cho ăn bột thôi”
“Bắt đầu từ sáu tháng là bắt đầu em cho bé ăn bột loãng, mới đầu cho ăn ít thôi, sau dần dần chuyển qua bột đặc và mặn, tháng thứ 8 em bắt đầu cho bé ăn cháo loãng”
Trong cách chế biến món ăn dặm thì có một cách mà các mẹ hay làm giống nhau, đó là hầm sương sau đó lấy nước sương hầm để nấu bột, nấu cháo. Đặc biệt là cũng ít phụ huynh băm nhỏ thức ăn để nấu với cháo mà thường cho cháo và thức ăn quay thành sinh tố để cho bé ăn.
“Em nấu cháo trắng trước, sau đó hấp rau, thịt cá rồi sau đó say. Bé thì bé thích ăn lắm, bé không có kén ăn nhưng em có cảm giác bé không có hấp thu”
“Bây giờ bé ăn một ngày 2 chén cháo, to bằng chén người lớn ăn đó nhưng mà sao em thấy bé không lớn. Cháo em thường nấu thay đổi, tôm cua, cá, thịt, rau. Ngày 2 lần nấu cháo cho bé ăn mà hình như bé không có hấp thụ.”
Hàng ngày tại trung tâm dinh dưỡng TP. HCM có hàng trăm phụ huynh tìm đến để được tư vấn cách thức cho trẻ ăn dặm. Nguyên nhân chủ yếu các phụ huynh tới đây là vì trẻ đến tuổi ăn rồi mà không chịu ăn, hoặc ăn rồi mà nôn ra hết, ăn mà không thấy lớn, thậm chí có trẻ đến thôi nôi rồi mà vẫn chỉ thích bú sữa.
“Đợt đầu bé cũng ăn đó, nhưng sau bé bỏ ăn, cả tháng nay bé không chịu ăn dặm mà cũng không uống sữa ngoài”
Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn khá thú vị, thế nhưng với những khó khăn như trên thì giai đoạn này có thể trở nên khó khăn, vất vả đối với các bậc phụ huynh. Và nếu người lớn không khéo léo thì có thể làm cho trẻ ám ảnh với thức ăn ở giai đoạn này.

luu y khi cho tre an dam
Lưu ý khi cho bé ăn dặm

Trong chương trình ngày hôm nay chúng tôi mời các bậc phụ huynh cùng gặp gỡ, trao đổi với bác sĩ, tiến sĩ Trần Thị Minh Hạnh – phó giám đốc trung tâm dinh dưỡng TP.HCM để chúng ta có thêm nhiều thong tin, nhiều kinh nghiệm chăm sóc con ở độ tuổi ăn dặm.

Vâng, xin hỏi bác sĩ khi nào cho nào trẻ ăn dặm ?

Thông thường khi trẻ bước vào tháng thứ sáu thì ta bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Không nên sớm hơn, và cũng không nên trễ hơn. Vì trong sáu tháng đầu tiên thì thức ăn phù hợp với trẻ nhất đó là sữa mẹ. Trong 6 tháng này thì sữa mẹ có thể đáp ứng đủ về năng lượng cũng như vi chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện nhất. Sau khi trẻ được 6 tháng tuổi, thì nhu cầu về năng lượng của trẻ tăng lên, nếu chỉ bú sữa mẹ thì trẻ sẽ bị thiếu hụt về năng lượng.
Nhiều người nghĩ rằng nuôi con cần nhiều kinh nghiệm và bí quyết, theo bác sĩ như vậy có đúng không?
Theo tôi , thì thực ra là việc nuôi con không phải là một bí quyết. Mà là tấm lòng thương yêu con, cùng sự kiên nhẫn của cha mẹ nữa. Bởi vì thời điểm ăn dặm là thời điểm có nhiều biến đổi đối với trẻ, trẻ đang bú sữa mẹ, chuyển sang ăn dặm thì là đồ ăn đặc sệt, lợn cợn, trẻ mọc răng, trẻ phải nhai… những vấn đề đó đều xảy ra trong giai đoạn này cho nên là trẻ có thể khó chịu và không quen. Nếu như bà mẹ nào vội vàng, có thể làm trẻ sợ ăn. Và giai đoạn này nếu như không khéo thì trẻ có thể bị rơi vào tình trạng biếng ăn, và sau này sẽ rất khó để tập cho trẻ ăn.

Lưu ý khi cho bé ăn dặm

Nhiều bà mẹ không biết làm thế nào để tập cho trẻ nhai và nuốt, thậm chí là tư thế ngồi của trẻ như thế nào cho tốt, vậy bác sĩ có thể chia sẻ với các phụ huynh về vấn đề này không ạ?
Về việc tập cho trẻ ăn, Lưu ý khi cho bé ăn dặm là ta không nên cho trẻ nằm ăn, trong giai đoạn này chúng ta nên cho trẻ ngồi để ăn. Chúng ta cần tạo không khí vui vẻ thỏa mái giữa mẹ và con, chọn thời điểm thích hợp để cho ăn. Thời điểm cho trẻ ăn rất quan trọng, mặc dù từ sáu tháng trở đi là cho bé ăn dặm nhưng nếu như lúc đó trẻ đang mọc răng, hoặc tiêu chảy thì chưa cho trẻ ăn vội. Vì trẻ sẽ nghĩ là ăn cái này vô là mình bị đau bụng, ăn cái này vô là mình bị đau răng. Cho nên trẻ không muốn ăn. Nhai cũng phải dạy, khi cho trẻ ăn thì bà mẹ ngồi đối diện với con đút cho con từng muỗng nhỏ, và khi đó mẹ cũng ăn, cũng nhai và bảo con làm giống mẹ, nhuyễn rồi bây giờ con nuốt đi. Như vậy trẻ có thể ăn lợn cợn dần dần được.
Trên thực tế, khi cho trẻ ăn thì việc bảo trẻ ăn, nhai thì tương đối khó nên nhiều phụ huynh có sáng kiến là cho tất cả các đồ ăn vào máy sinh tố xay nhuyễn ra rồi cho bé ăn, không biết bác sĩ có đồng ý với cách làm này không ạ?
Nếu chúng ta xay thức ăn, giống như xay sinh tố để cho bé ăn, thì đó là một sai lầm. Vì đứa trẻ nó cần có cảm nhận về thức ăn, từng thứ một. Nếu chúng ta xay tất cả thức ăn vào với nhau thì sẽ không có mùi vị riêng biệt, ngày nào trẻ cũng ăn như thế thì sẽ rất dễ bị ngán.

 

Posted on Để lại phản hồi

Tưa lưỡi và tắc ống lệ mũi ở trẻ sơ sinh

Vâng thưa bác sĩ,  ngoài những chứng bệnh kể trên thì trẻ sơ sinh còn mắc một số bệnh thường gặp nào nữa mà bố mẹ của trẻ nên chú ý ạ?

tre bi tua luoi
Trẻ bị tưa lưỡi

Ở trẻ sơ sinh còn 2 chứng bệnh cũng hay gặp nếu chúng ta không khắc phục kịp thời thì cũng rất là phức tạp. Hiện tượng thứ nhất là tưa lưỡi , nguyên nhân chính gây ra tưa lỡi là do nấm ở miệng, Cơ bản nấm tạo thành những mảng trắng bám vào răng, và niêm mạc miệng làm cho trẻ bị đau, rất khó chịu, đấy cũng chính là nguyên nhân làm cho trẻ quấy khóc, bỏ bú. Việc khắc phục tưa lưỡi thì từ thời xưa người ta đã có rất nhiều kinh nghiệm, người ta dùng mật ong để bôi cho trẻ, việc này cũng góp phần diệt nấm. Nhưng hiện giờ các cơ sở y tế người ta cũng có những thuốc chuyên biệt để chữa tưa lưỡi, chủ yếu là kháng sinh chống nấm, thì chúng ta lấy dung dịch đó bôi vào, dùng que hoặc ngón tay quận gạc vào rồi thấm dung dịch đó sau đó lau miệng, lưỡi cho cháu thì nó cũng hết. Bên cạnh đó thì việc mẹ cho trẻ bú cũng phải hết sức chú ý giữ gìn vệ sinh, trước khi cho bú mẹ cần phải lau rửa đầu vú và bầu vú để cho bé không bị nhiễm nấm.

tac ong le mui
Tắc ống lệ mũi (tắc ống lệ đạo)

Một hiện tượng nữa thường gặp khi trẻ lớn hơn, đó là hiện tượng tắc ống lệ tị ( tắc ống lệ mũi) , tức là ống dẫn nước mắt từ mắt xuống mũi, trong giải phấu có một tuyến như vậy, khi nước mắt đã tiết ra thì nó chảy theo đường ấy chui xuống mũi, thường khi không có gì bức xúc quá thì nước mắt nó không trào ra mà nước mắt luôn luôn tưới ướt cho giác mạc, sau đó nó ngấm dần đi theo đường ống lệ tị, nhưng nếu bị viêm nhiễm thì sẽ bị tắc ống lệ mũi và làm cho lúc nào mắt bé cũng ướt át, có rử nhèm dễ gây viêm mắt. Trong trường hợp này thì động tác đầu tiên là dùng thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mắt ấy không phải là nước muối sinh lý bình thường mà phải là những thuốc có kháng sinh kết hợp vào đó. Tâm lý của nhiều người là rất lo sợ về kháng sinh nên cứ hơi động chạm tới kháng sinh là sợ. Nhưng chúng ta phải hiểu rằng, thuốc nhỏ mắt được nhà sản xuất nghiên cứu sản xuất với lượng kháng sinh rất là ít, nên nồng độ rất nhẹ, hơn nữa là mình nhỏ bên ngoài mắt thì chủ yếu là mang tính chất là rửa sạch thôi chứ nó không ngấm vào trong cơ thể nhiều như mọi người vẫn lo sợ. Nó chỉ có tính chất kháng sinh tại chỗ, làm cho hết viêm hết rử mắt, thì sẽ khỏi tắc ống lệ tị. Còn khi mà mình đã dùng thuốc nhỏ mắt tốt, mà vẫn không dứt tình trạng tắc ống lệ mũi ( trẻ không khóc mà nước mắt vẫn cứ trào ra) thì phải đưa trẻ đến chuyên khoa mắt để cho bác sĩ chuyên khoa khám.

( Shop mẹ và bé Bibikids)

Xem thêm:

Hăm và rôm sảy

Posted on Để lại phản hồi

Lợi ích của việc cho trẻ uống sữa.

Lợi ích của việc cho trẻ uống sữa

Từ nhỏ chúng ta đã được nghe cha mẹ ông ba nói là sữa rất tốt cho cơ thể và chúng ta cũng tin rằng như vậy. Vậy dưới góc nhìn của nhà khoa học thì sữa và các sản phẩm từ có lợi ích gì, khi nào thì nên uống sữa, và uống những loại sữa nào? Tìm hiểu lợi ích của việc cho trẻ uống sữa

Lợi ích của việc cho trẻ uống sữa

Khi nào trẻ uống sữa được?

Thường thì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 12 tháng tuổi chưa được hoàn thiện nên khó có thể hấp thụ được sữa bò, và trong sữa bò vẫn còn thiếu một số dưỡng chất cần thiết. Vì vậy tổ chức y tế thế giới khuyến nghị rằng nên cho trẻ uống sữa bò khi bé được hơn 12 tháng tuổi.

Nên uống sữa nguyên chất hay uống sữa tác béo?

Các bạn nên cho bé từ 1 tuổi đến 2 tuổi dùng sữa nguyên chất không tách béo.” Bé cần chất béo để phát triển hệ thần kinh và não bộ” Frank Greer, MD, chủ tịch của American Academy of Pediatrics  cho biết. Một số trường hợp ngoại lệ: Nếu con của bạn tăng  cân quá nhanh so với  chiều cao của mình, thì bác sĩ nhi khoa có thể khuyên bạn nên chuyển sang sữa ít chất béo trước 2 tuổi.

Sữa có tốt cho xương của bé không ?

Mặc dù có nhiều nghiên cứu với những kết luận ít nhiều khác nhau về tác dụng của sữa đối với xương. “Nhưng chúng ta biết rằng ba yếu tố ảnh hưởng đến độ chắc khỏe của xương là: di truyền, hoạt động thể chất và canxi,” Tiến sĩ Greer nói. “Và sữa là số một trong những nguồn cung cấp canxi.” Sữa cũng được bổ sung thêm vitamin D, một thành phần quan trong ảnh hưởng tới xương, và sữa cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng khác, bao gồm protein, phốt pho, vitamin A và một số vitamin B. Tóm lại: Sữa là tốt cho xương, nhưng để có một bộ xương chắc khỏe thì cần thêm nhiều yếu tốt khác.

Posted on Để lại phản hồi

Khoa học giáo dục thai nhi.

Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng sự tồn tại thính giác, thị giác, xúc giác cho đến các hồi ức của thai nhi, siêu âm B cũng chứng thực thai nhi hoạt động trong cơ thể của người mẹ. Hay nói chính xác là thực thi giáo dục thai nhi hoàn toàn có cơ sở khoa học. Khi mang thai quá trình tiến hành giáo dục thai nhi như sau:(Khoa học giáo dục thai nhi)
1. Chú ý dướng thai: Giáo dục thai nhi trước tiên cần đứng vững tỏng phương pháp dưỡng thai khoa học. Khoa học cho rằng trong toàn bộ quá trình mang thai dưỡng thai rất có ích. Phụ nữ mang thai thông qua điều tiết về cuộc sống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thật đều cho thai nhi, để thai nhi sinh trưởng an toàn trong các hoàn cảnh có sức khỏe, không bị ốm đau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Việc nuôi dưỡng thai nhi rất quan trọng nó có vai trò quyết định đến sức khỏe của em bé sau khi được sinh. Phụ nữ mang thai cần phải sinh hoạt một cách khoa học, điều độ, ngủ nghỉ phải có quy luật. Không nên sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác, tránh những nơi ồn ào, cần phải tìm hiểu về việc vệ sinh cả nhân trong thời kỳ mang thai và dự phòng bệnh tật, thận trọng khi sử dụng thuốc, hạn chế sinh hoạt vợ chồng, tâm lý thỏa mái, tinh thần vui vẻ, tâm khí hài hòa.

khoa hoc giao duc thai nhi

2. Người chồng cũng cần tham gia vào việc giáo dục thai nhi. Giáo dục thai nhi là một quá trình từ khi chưa mang thai cho đến khi đã sinh con, từ sinh lý đến tâm lý, người chồng cần phối hợp với người vợ để giáo dục thai nhi.

3. Để có thể giáo dục thai nhi hiệu quả các bạn cần căn cứ vào đặc điểm phát triển sinh lý của thai nhi, cần nắm vững được các giai đoạn phát triển của thai nhi để có những cách giáo dục phù hợp.

4. Sử dụng âm nhạc dịu êm để giáo dục: Khi nghỉ ngơi các bạn có thể mở nhạc nhẹ vui vẻ lên để cùng thai nhi thưởng thức, sự kích thích của làn điệu âm nhạc sẽ giúp cho thính giác của bé được phát triển hơn. Mỗi ngày bạn nên nghe nhạc khoảng 1-2 lần, mỗi lần khoảng 15 phút.

5. Hãy vuốt ve nhè nhẹ: Khi các bạn nằm thì dùng hai tay đặt lên bụng rồi xoa bụng, vuốt nhẹ nhàng. Điều này khiến cho thai nhi được vỗ về, thồng thời kích thích thai nhi hoạt động tích cực giúp thai nhi có sức khỏe tốt hơn.

Posted on 1 phản hồi

Phụ nữ có thai ngủ theo tư thế nào thì tốt?

Tư thế ngủ của người mẹ và sức khỏe của thai nhi có quan hệ mật thiết với nhau. Vậy Phụ nữ có thai ngủ theo tư thế nào:
tu the ngu cua phu nu co thai
Giai đoạn giữa thời kỳ mang thai nên nằm về phía bên trái, đặt biệt là sau 6 tháng mang thai thì không nên nằm lâu và không nên nằm về bên phải. Đặc biệt tránh nằm ngửa, nên nằm nghiêng bên trái là hợp lý. Nằm ngửa sẽ khiến thai nhi đè vào tử cung, giảm thiểu lượng máu, bức bách tĩnh mạch, không tốt cho lưu thông.

Nằm vê bên phải không có lợi cho sức khỏe của thai nhi, khiến cho huyết quản của tử cung bị ép, ảnh hướng đến sự lưu huyết của thai nhi, khiên cho thai nhi bị thiếu oxi, có thể dẫn đến chết lưu.

Nằm nghiêng về bên trái có lợi cho mẹ và thai nhi. Khi ngủ nên thoải mái về tư thế, tránh đè nặng lên tử cung, dự phòng các mạnh bị ức chế, điều hòa huyết áp, làm lưu thông máu.

 

Posted on Để lại phản hồi

Các mốc siêu âm thai quan trọng

Chào các mẹ, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về các mốc siêu âm thai quan trọng cần phải nhớ. Như các mẹ đã biết siêu âm là một trong những biện pháp rất tốt để có thể chuẩn đoán sớm được sức khỏe cũng như các dị tật ở trẻ nhỏ. Và điều các mẹ cần nhớ là không phải thích siêu âm lúc nào là đi siêu âm lúc ấy. Nếu các mẹ muốn thì các phòng khám dịch vụ sẵn sàng siêu âm cho các mẹ thôi. Tuy nhiên không siêu âm đúng thời điểm thì rất khó để có thể phát hiện ra những điều quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.

cac moc sieu am thai

Các mốc siêu âm thai quan trọng

Theo các chuyên gia thì trong suốt thời gian mang thai có 3 thời điểm quan trọng các mẹ cần đi siêu âm:

  1. Mốc siêu âm thai thứ nhất: rơi vào khoảng tuần thứ mười hai đến mười bốn của thai kỳ, trong thời điểm này khi siêu âm bác sĩ có thể chuẩn đoán chính xác độ tuổi của thai nhi. Điều đặc biệt quan trọng hơn đó là khi siêu âm ở mốc thời gian này thì bác sĩ có thể đo được độ mờ da gáy từ đó chuẩn đoán được các dị tật như hội chứng Down, thoát vị cơ hoành, dị dạng tim thai …. Đây cũng là mốc siêu âm thai quan trọng nó cho bạn biết chính xác bạn đang mang thai đơn hay đôi.
  2. Mốc siêu âm thai thứ hai: rơi vào khoảng tuần thứ hai mốt đến tuần thứ hai tư, trong thời gian này thì bác sĩ có thể chuẩn đoán được hầu hết các bộ phận trên cơ thể của thai nhi, Những bộ phận như cánh tay, tim, não, cột sống, thận …. sẽ cho hình ảnh rõ nét khi siêu âm điều đó cho phép bác sĩ xác định được hầu hết các hình thái dị tật ở thai nhi như hở hàm ếch, sứt môi, dị dạng ở nội tạng. Mốc siêu âm này còn quan trọng vì những đình chỉ thai nghén chỉ được phép thực hiện trước tuần thứ hai tám của thai kỳ.
  3. Mốc siêu âm thai thứ ba: rơi vào khoảng tuần thứ ba mơi đến ba hai của thai kỳ, Trong thời điểm này bác sĩ sẽ xác định được những dấu hiệu bất thường ở động mạch, tim, não. Ở mốc siêu âm này bác sĩ cũng sẽ chuẩn đoán xem dây rốn còn thực hiện tốt chức năng vận chuyển dinh dưỡng vào nuôi thai nữa hay không, và cũng chuẩn đoán luôn xem nước ối nhiều hay ít, đục hay trong, vị trí của thai nhi lúc này như thế nào.

 

Tags:  các mốc siêu âm thai – những mốc cần siêu âm thai quan trọng

 

Posted on 1 phản hồi

Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có được không

quan-he-khi-mang-thai-3-thang-dau

Phụ nữ trong thời kì mang thai có thể quan hệ tình dục không? Đông y cho rằng sau khi mang thai kị nhất là quan hệ tình dục, vì việc đó có thể dẫn đến sảy thai. Người xưa còn cho rằng, sau khi mang thai người mẹ không nên tiếp tục ngủ chung với chồng mà nên ngủ với mẹ đẻ. Tóm lại, trong thời mì mang thai tốt nhất là nên tránh quan hệ tình dục , có thể bảo đảm sự an toàn và khỏe mạnh cho cả mẹ và thai nhi. Nếu quan hệ tình dục quá độ sẽ gây tổn thương đến thận, dễ bị sẩy thai, thời kì mang thai sinh hoạt vợ chồng quá độ dễ gây hao tổn dương khí, thai nhi nhiều bệnh tật, ốm yếu. Nói chung, quan hệ tình duc trong thời kỳ mang thai cũng phải tùy vào từng giai đoạn khác nhau, để có sự điều tiết thích hợp.

Y học hiện đại chia thời kì mang thai thành 3 thời kì: Ba tháng đầu, ba tháng giữa, ba tháng cuối.

Vậy quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có được không?

Giới y học thường cho rằng, trong thơi kỳ mang thai 3 tháng đầu, cần tránh quan hệ tình dục, vì trong thời kỳ này thai nhi còn chưa hình thành hoàn toàn, phôi thai còn chưa chắc chắn trong tử cung, quan hệ tình dục trong thời gian này dễ bị xảy ra tình trạng sẩy thai, vì các cơ của  tử cung co bóp, sự xung huyết và các chất kích thích nhất là các phụ nữ đã sảy thai một lần trước đó rồi thì không nên quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu.

Trong thời kì mới mang thai khoảng 2 đến 4 tuần đối với những người mới có thai lần đầu, và người đã có tiền sử sẩy thai, tuyệt đối không nên quan hệ tình dục.

Khi quan hệ tình dục trong thời kì đầu mang thai các bạn nên chú ý:

Không được quan hệ một cách mãnh liệt, thô bạo: cần phải nhẹ nhàng trong khi giao hợp, tốt nhất là để cho nam giới chủ động giao hợp một cách khéo léo nhẹ nhàng, nếu hành động thô bạo quá, và các hiệu ứng kích thức tình dục khiến cho vùng mông xung huyết, tử cung co bóp dễ khiến bị sẩy thai.

Khi quan hệ các bạn cần nhanh chóng không nên kéo dài: Các bạn cũng chú ý nên nhắc nhở chồng không nên để dương vật vào sâu trong âm đạo.

Trong 3 tháng đầu nên quan hệ tình dục theo tư thế nào?

Các bạn có thể thỏa mái lựa chọn các tư thế phù hợp cho mình mình, Có thể chính diện, nghiên, hay ngược cũng đều được vì trong thời kỳ này bụng chưa to nên chưa ảnh hưởng nhiều đến tư thế quan hệ. Quan trọng là bạn và chồng bạn nên nhẹ nhàng, không nên quá mãnh liệt.

Từ khóa:
3 tháng đầu có nên quan hệ không , mang thai có nên quan hệ, thai kỳ có nên quan hệ không
bà bầu 3 tháng đầu có được quan hệ không , có nên quan hệ trong 3 tháng đầu
có nên quan hệ trong 3 tháng đầu mang thai , có thai 3 tháng đầu có quan hệ được không
mang thai 3 tháng đầu có được quan hệ , quan hệ 3 tháng đầu mang thai
quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu , quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ

Posted on Để lại phản hồi

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu?

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu là câu hỏi của rất nhiều bà bầu. Các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây:

Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, thì các bà bầu thường rất hay thay đổi về tâm sinh lý và nhất là hệ tiêu hóa, một trong những triệu chứng thường gặp đó chính là tình trạng ốm nghén vì vậy việc cân bằng dinh dưỡng cho các bà bầu trong 3 tháng đầu cần có những lưu ý gì, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết này:

ba-bau-nen-an-gi-trong-3-thang-dau

Thông thường trong giai 3 tháng đầu của thai kỳ người phụ nữ thường có cảm giác rất khó chị, không ăn uống được gì và chồng cũng như người thân trong gia đình thường lo lắng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nên có ép ăn bằng được. Các chuyên gia có những lời khuyên nào cho bà bầu và những người thân?

Bác sĩ chuyên khoa 2 sản phụ khoa – Nguyễn Thị Minh Tuyết – Trưởng khoa hậu thai sản N – Bệnh viện Từ Dũ – Tp.HCM chia sẻ:” Lưu ý dinh dưỡng trong 3 tháng đầu của thai kỳ là chất lượng dinh dưỡng quan trọng hơn số lượng, mọi người thường nghĩ khi mang thai là phải ăn gấp 2 – gấp 3 bình thường, điều đó là chưa đúng. Người thân trong gia đình không nên ép bà bầu ăn quá nhiều chất béo, Khi mang bầu phụ nữ rất khó để có thể ăn những món ăn có nhiều chất béo. Gia đình cần lưu ý trong 3 tháng đầu không nên chế biến những món ăn có nhiều dầu mỡ. Nên ăn những thực phẩm có hàm lượng đạm cao dễ tiêu hóa, như trứng sữa, các loại thịt cá và nên uống nhiều nước để giúp thức ăn có thể chuyển hóa tốt hơn” 

 

Phó giáo sư, tiến si Nguyễn Thi Lâm – Phó viện trưởng , viện dinh dưỡng quốc gia chia sẻ: ” Trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì thực tế là các bà mẹ cũng chưa cần tăng cân nhiều. Năng lượng cần cho mỗi ngày trong 3 tháng đầu cần tăng khoảng 350kcalo/ngày so với những ngày bình thường. Và trong 3 tháng đầu thì bà mẹ cần tăng khoảng 1kg. Các chất dinh dưỡng chúng ta cần chú ý là thứ nhất về chất đạm cần 85 -90g cao hơn ngày bình thường khoảng 10 – 15g/ngày. Các vitamin, khoáng chất khác cũng cần cung cấp đầy đủ. Ví dụ như: Vitamin A bà mẹ cân cung cấp khoảng 600mcg/ngày, Các thực phẩm giàu vitamin là gan động vật, thịt cá, trứng, sữa, rau có mầu xanh thẫm, củ quả mầu vàng. Vitamin D bà bầu cũng cần bổ xung 5mcg/ngày. Vitamin D lấy từ đâu? Có thể tắm nắng 15 phút/ngày hoặc có thể có vitamin D từ các thực phẩm hàng ngày như sữa bổ xung vitamin D, hoặc dạng viên đa vi chất có vitamin D, Bà mẹ cũng cần bổ sung B1 và đặc biệt là B9 axit folic. Axit folic có nhiều trong gan động vật, rau có mầu xanh thẫm. Tuy nhiên chế biến thì hàm lượng axit folic cũng mất rất nhiều nên các bạn cần uống thêm sữa cho bà bầu có tăng cường axit folic, hoặc các viên đa vi chất như thuốc bổ bà bầu Elevit, Các khoáng chất như sắt cũng cần 30 -60 mg một ngày. Sắt thì có nhiều trong gan động vật, trong thịt mầu đỏ, đậu đỗ, Vitamin C thì có trong rau, các quả chín nói chung. Kẽm tôi cũng khuyên các bạn nên cung cấp đủ, vì kẽm rất cần cho sự phát triển của thai nhi. Kẽm có nhiều trong gan động vật, tảo biển, hải sản – Các bà bầu cần khoảng 10- 15mg mỗi ngày. I ốt các bạn cũng cần khoảng 180 – 200 mcg một ngày. Để đủ i ốt các bạn nên ăn các đồ biển như tảo biển, hải sản  hoặc sử dụng bột canh, bột nêm có tăng cường i ốt. “

 

Để hạn chế ốm nghén và bổ sung dinh dưỡng Bác sĩ chuyên khoa 2 sản phụ khoa – Nguyễn Thị Minh Tuyết – Trưởng khoa hậu thai sản N – Bệnh viện Từ Dũ – Tp.HCM chia sẻ: ” Chúng ta đều biết rằng hầu hết các phụ nữ khi mang thai đều có triệu chứng nghén. Và cái nghén này là do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể khi phụ nữ mang thai, và mức độ nghén ở mỗi người cũng khác nhau. Có mức độ nghén bình thường, cũng có mức độ nghén quá mức ( nghén nặng), thì trong mức độ nghén bình thường thì người phụ nữ có cảm giác nôn, buồn nôn nhưng sau đó vẫn ăn uống được. Trong trường hợp này thì các chị em cũng nên tranh thủ khi mà không nghén, không buồn nôn thì cũng nên ăn uống tích cực, nghỉ ngơi, thư giãn. Sử dụng các chất dinh dưỡng giàu protein, dễ hấp thu, dễ tiêu hóa để tránh tình trạng mất sức và sụt cân. Còn trong trường hợp nghén nặng thì người phụ nữ nôn ói liên tục không ăn được, mất sức giảm cân rất nhanh. Trong trường hợp nặng quá có thể nguy hại cho cả mẹ lẫn con. Những trường hợp nặng nên cần đến sự hỗ trợ từ nhân viên y tế cũng như bác sĩ điều trị. Tuy nhiên cũng có một vài biện pháp sau có thể hỗ trợ bạn khi bị nghén: Các bạn nên chia nhỏ bữa ăn, ăn làm nhiều bữa, trong chế độ ăn thì cũng tránh các loại thức ăn có mùi vị khó chịu. Khi ăn cơm không nên chan nhiều canh, có thể dẫn đến đầy bụng khó chịu. Trong khi chế biến thì các bạn cũng nên hạn chế các loại gia vị. Lưu ý với các mẹ bầu hay bị nghén trong buổi sáng, thì các bạn cũng đừng có vội dạy cứ nằm nghỉ trên giường, các bạn có thể dùng các bánh ngọt có vị gừng có thể hỗ trợ bạn giúp đỡ nghén đầu ngày. Khoảng sau 10 phút ngủ dậy thì triệu chứng nghén sẽ bớt hơn. Không nên sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm như dưa hấu ướp lạnh, kem, nhân sâm, lô hội, không nên ăn đồ lạnh, uống nước lạnh vì khi mang thai hệ miễn dịch của phụ nữ bị suy giảm mạnh những thực phẩm mang tính nóng, hoặc lạnh có thể làm rối loạn hệ tiêu hóa làm cho bà bầu dễ bị chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài, táo bón. thậm chí co bóp tử cung quá mức có thể dẫn đến sảy thai.”