Phụ nữ mang thai ngủ hơn người bình thường một tiếng đồng hồ và không nên ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày. Phải ngủ trưa hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè, Nhưng không nên ngủ quá 2 tiếng buổi trưa, nếu không thì buổi tối có thể sẽ bị khó ngủ. Rất […]
Phụ nữ mang thai ngủ hơn người bình thường một tiếng đồng hồ và không nên ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày. Phải ngủ trưa hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè, Nhưng không nên ngủ quá 2 tiếng buổi trưa, nếu không thì buổi tối có thể sẽ bị khó ngủ. Rất […]